产后妊娠纹疼怎么回事什么情况

産後妊娠紋疼怎麽回事?随着懷孕月份的增長，女性肚子越來越大，就會慢慢形成明顯的妊娠紋，而引起妊娠紋的原因又有哪些呢?下面是生活日記小編帶來關于産後妊娠紋疼怎麽回事的内容，希望能讓大家有所收獲!

妊娠紋主要是在懷孕期間要注意抹一些，比如說現在常用的一些橄榄油這些，要預防爲主，如果一旦形成了，妊娠紋就是皮膚的皮下組織斷裂了，所以斷裂在你的懷孕期間就可能變紅了，以後慢慢的會變成白顔色了，一旦形成了，已經斷裂了，很難再給它恢複到原來沒有妊娠紋那個狀态。

我們能做的就是，讓這個妊娠紋不再加重，首先你要注意控制飲食、控制體重，不要讓你的腹部脂肪繼續堆積，還有可以抹護膚的油，淋浴冷水，有可能會緊縮腹部的肌膚。如果出去做日光浴，要做好防曬，避免對皮膚有傷害。妊娠紋都會變成白色的，但是如果恢複産前沒有妊娠紋的狀态基本上是不可能的。

1、糖皮質激素

人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，當皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時，就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，形成妊娠紋。

2、肚子太大

懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部

部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。于是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。

3、體質因素

如果長期缺乏鍛煉，或者沒有良好的皮膚護理習慣，可能會造成腰、腹部肌肉力量弱，皮膚彈性差。這樣的準媽媽，更容易出現妊娠紋。

1、補維生素

西紅柿、猕猴桃、西蘭花、黃豆都是補充維生素的好方法，也是去除妊娠紋最好的方法中推薦的食物。西紅柿有保養肌膚的效果，能夠對抗妊娠紋，同時還能緩解妊娠紋的症狀，讓妊娠紋淡化下去。西蘭花的維生素A、C含量很多，對肌膚受損的修補有很大的功效。

2、适度運動

寶媽在産後并不是不能運動，而是不能劇烈運動，小幅度的運動還是可以的，比如做家務、瑜伽、遊泳等，這些小運動既有益身心，同時還能恢複肌膚彈性，對祛除妊娠紋有極好的幫助。在做小運動的時候需要注意，運動雖然小，也要安全爲前提，尤其是做家務的時候，不要着急，慢慢的做，這樣雖然見效慢，但是對身體好，而如果像未生育之前那樣急匆匆的做完，腰酸背疼的，對身體也不利。

3、增加肌膚彈性

增加肌膚彈性的方法有

很多，最明顯的就是多吃一些膠原蛋白食物，而這些食物對産後女性哺乳以及恢複也有很大的幫助，比如黃豆豬蹄湯、花生、紅棗等，這些都是對女性大補的食物。

4、按摩 去紋産品

想要快速有效去紋，并直達去紋目的的話，專家建議最好在以上幾種方法中配合使用安全可靠的去紋産品。