胶原蛋白要一直吃吗？这点千万要注意
发布时间：2022-02-16 10:12:02
據說年齡對女性來說是一種嚴重的傷害，随着年齡的增長，人體内的一些營養物質會流失。膠原蛋白就是其中之一。爲了減少體内膠原蛋白的流失，許多人會使用一些富含大量膠原蛋白的補充劑。你想一直吃膠原蛋白嗎？讓我們看看。
你想一直吃膠原蛋白嗎
現在市場上有很多膠原蛋白産品，幾乎沒有什麽能真正發揮作用。一般來說，當攝入人體時，它會分解成各種氨基酸，人體會重新合成膠原蛋白。膠原蛋白的主要原料是蛋白質、維生素C、鈣、鐵等。深海魚皮，提取物富含膠原蛋白，結合現代高科技合成，飲用後效果會更好。
一般來說，口服膠原蛋白粉通常連續服用一個月以上，但由于每個人的體質和吸收程度不同，有效時間也不同。一些吸收速度較快的人可能會在15天左右出現皮膚變化，而一些吸收速度較慢或流失較多膠原蛋白的老年人可能需要3個月以上才能補充。
据说年龄对女性来说是一种严重的伤害，随着年龄的增长，人体内的一些营养物质会流失。胶原蛋白就是其中之一。为了减少体内胶原蛋白的流失，许多人会使用一些富含大量胶原蛋白的补充剂。你想一直吃胶原蛋白吗？让我们看看。
你想一直吃胶原蛋白吗
现在市场上有很多胶原蛋白产品，几乎没有什么能真正发挥作用。一般来说，当摄入人体时，它会分解成各种氨基酸，人体会重新合成胶原蛋白。胶原蛋白的主要原料是蛋白质、维生素C、钙、铁等。深海鱼皮，提取物富含胶原蛋白，结合现代高科技合成，饮用后效果会更好。
一般来说，口服胶原蛋白粉通常连续服用一个月以上，但由于每个人的体质和吸收程度不同，有效时间也不同。一些吸收速度较快的人可能会在15天左右出现皮肤变化，而一些吸收速度较慢或流失较多胶原蛋白的老年人可能需要3个月以上才能补充。
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