生完孩子第一餐怎么吃 生完孩子吃公鸡还是母鸡

孕婦生完孩子後，血液和氣血受到嚴重損害，隻有在通風後才能正常進食，因此這對産後的第一頓飯也非常重要。雞肉首先是最有營養的。所以吃公雞還是母雞更好？

如何吃産後第一頓飯

寶馬

剖腹産是一種手術。手術前需要禁食8-12小時，所以剖腹産後不能立即進食。在孕婦術後6小時耗盡體力之前，你不能适當地吃液體食物，而且你不能吃太多。否則，很容易導緻腸粘連和消化不良。

一般來說，剖腹産孕婦産後第一頓飯應該喝液體食物，如白粥、魚湯、蓮藕粉、小米粥、面條等。如果你不知道吃什麽，也可以問醫生。無論如何，醫生通常會在分娩後的第一天來病房，如果你不明白，你必須多問一些。

自然出生的寶寶

自然出生的寶寶恢複得很快，因爲她的身體上沒有剖腹産傷口。生下孩子幾個小時後，她就什麽都不是了。因此，她們在飲食上比剖腹産的母親更有選擇性。

一般來說，自然分娩的母親産後第一頓飯主要是半流質食物，如紅糖煮雞蛋、瘦肉粥、魚湯、蛋粉、小米粥等。第二天，自然分娩的母親也可以喝雞湯和排骨湯。

分娩後，無論是吃公雞還是母雞

最重要的補充食物是在分娩後産婦的第一頓飯中吃公雞肉。公雞肉是産婦第一餐的最佳食物。你可以放下紅棗，用雞肉做湯。

如果你沒有足夠的母乳，你可以喝雞湯。公雞喂母雞的時候不如母雞好。公雞體内的雄激素在一定程度上可以促進母乳的生長。因此，當母乳不足時，更适合喝雞湯。當然，如果母乳過多，甚至會引起乳房疼痛，所以不适合喝雞湯。

記住，在孩子出生後的頭三天，尤其是第一頓飯，最好不要吃油膩的食物。它很輕，容易消化。不要吃得太多，盡量吃得軟一些。

分娩前一周吃什麽

主食

分娩前一周，孕婦可以吃一些容易消化的主食，如面條、粥、粥、米飯、湯、零食、紙杯蛋糕等，以避免将來宮縮過度疼痛。孕婦應避免食用糯米、雞蛋、粽子等易消化、增加胃部負擔的食物。

補水飲料

蓮藕粉含有大量澱粉，易被人體吸收并轉化爲葡萄糖，爲孕婦提供能量。

菊花茶可以軟化孕婦的宮頸，并誘導正常的子宮收縮。

蜂蜜茶和紅糖水。它嘗起來很甜，含糖量也很高。它可以爲孕婦補充水分，避免孕婦低血糖。

人參。宮殿開放後，孕婦可以适當飲用一些人參茶或含有人參，可以在短時間内恢複體力，但不建議便秘和容易發怒的孕婦飲用。

能量食品

紅牛、巧克力和pulse都是功能性飲料。當母親的身體衰竭時，普通飲料就不再有效。此時，母親可以喝一些能迅速補充體力的飲料，通常在半小時後逐漸恢複體力。