我是怎样戒除网瘾的 孩子的网瘾怎么戒

我是怎樣戒除網瘾的？ 網絡是一個非常便捷的東西，但同時網絡還有其弊端性，對于青春期的孩子，很有可能一頭沉浸在網絡遊戲的世界中走不出來，耽誤了學業，抛棄了未來，也着實讓家長非常擔心。我是怎樣戒除網瘾的?鄭州晨楓教育教你怎樣幫助孩子從網絡迷戀中走出來。

我是怎樣戒除網瘾的？主要有以下幾個方面：

戒網瘾方法1、認知療法

孩子沉迷網瘾，簡單粗暴的方式是絕對不行的，都是不負責任的态度，從而達不到戒除網瘾的最佳效果。現在在的孩子特别注重内心的感受，家長和孩子要像朋友一樣交流。在平等尊重的基礎上，讓孩子明白網瘾對青少年的危害，如荒廢學業，損傷身心健康、花費大量金錢等。做父母的要自己認知網絡，提升自己對網絡方面的觀念、方法和相關知識，積極引導孩子正确的認知和使用網絡。

戒網瘾方法2、轉移療法

網絡進入生活，孩子喜歡上網聊天玩遊戲也就在所難免。如果硬性禁止他們去做，隻會激起他們的逆反心理，适得其反。倒不如因勢利導地适當轉移一下孩子的興奮點，效果會更好。青少年需要充實的精神生活和娛樂，所以不讓其上網則必須找别的愛好替代，如遊泳、打球，陪孩子登山、旅遊等。興趣是最好的教育方法，父母可以陪伴孩子參加這類活動，讓孩子的生活豐富起來，培養孩子興趣的同時也能促進和孩子的親子關系，孩子自然而然就會遠離網絡。

戒網瘾方法3：系統脫敏療法

家長與網瘾孩子雙方協商，定出總體計劃，在兩個月内逐步減少上網時間，最終達到偶爾上網或不上網。如原來每天沉迷網吧8小時以上，則第一周減爲6小時，第二周4小時，第三周3小時，第四周2小時。網瘾者能按計劃執行則給予獎勵，做不到時則罰，但不可打罵，家長必須提醒孩子言而有信、學會自制。

戒網瘾方法4：過濾療法

爲了防止孩子上瘾，家長可以對家裏的電腦進行設置。對電腦設置開機密碼，孩子向上網得先經過父母的同意。可以将電腦的安全性能設置爲高級，這樣孩子浏覽一些不健康的網站就無法打開網站了。對電腦的下載和安裝功能進行設置，孩子就不能對電腦進行下載遊戲或者安全遊戲。對電腦進行時間設置，上到一定時間，電腦就會自動鎖屏，防止孩子過長時間玩電腦。

戒網瘾方法5：心理療法

心理老師經過多年的青少年心理教育經驗給出的結論恰恰相反，網瘾隻是表象，他的背後是孩子們深層次的心理問題，隻有去面對這些心理問題、心理需求才能夠真正的幫助孩子戒除網瘾。這就需要父母帶着孩子去咨詢專業的心理咨詢師，通過心理咨詢師發現孩子深層次的心理問題，并在心理咨詢師的幫助下，對孩子進行心理疏導，解決孩子的心理問題。

家長在幫助孩子戒網瘾的時候容易走入一個誤區！很多家長對于青少年網瘾問題，都隻關注于青少年網瘾的表面行爲，卻忽略了青少年網瘾背後的心理問題和心理需求，比如孩子缺失家庭溫暖、學習壓力大、學業失敗、孤獨感、人際障礙等等。網瘾行爲隻是一種表象，是内心心理需求的一種外在反映表現，心理需求才是網瘾的根本原因。不解決孩子心理需求，隻糾正孩子網瘾行爲，是治标不治本，很難徹底幫孩子戒除網瘾，網瘾是容易反複發作的。

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鄭州晨楓教育通過對衆多不同階段網瘾青少年孩子，進行了大量系統的心理教育探索和研究，建立起一套科學有效的幫青少年戒網瘾的方法。通過對網瘾孩子進行心理輔導教育和行爲規範，疏導孩子的網瘾心理問題，改變孩子的不良行爲，爲網瘾青少年提供一站式服務和專業化的全面解決方案，快速幫助孩子蛻變，成爲一個優秀的青少年。

鄭州晨楓教育是一家專業針對青少年心理教育、行爲教育、思想教育和性格教育的正規教育機構，對于青少年叛逆、早戀、網瘾、厭學逃學、孤僻冷漠等青少年問題教育有深刻的研究。 創立了“全程陪伴心理輔導——不良行爲矯正——同步文化補習——回歸學校教育——畢後跟蹤輔導”五位一體的全新心理健康教育模式。

鄭州晨楓教育旨在幫助青少年走出心理困境，幫助父母解決青少年教育及家庭教育困惑，建立和諧美滿家庭關系，引領孩子及其家庭步入健康、快樂、智慧、和諧之路。鄭州晨楓教育學校全年招生，節假日不休息，滾動開班，随到随學，歡迎緻電咨詢和來校參觀考察！咨詢電話/微信：15538238788

我是怎樣戒除網瘾的？鄭州晨楓教育幫助孩子戒網瘾過程大緻可分爲以下幾步：

1、建立關系，溝通了解

鄭州晨楓教育心理輔導老師面對問題孩子首先要和孩子建立起良好的輔導關系，通過對孩子的尊重、信任、溝通、交流，讓孩子信任老師，爲進一步的了解和交流打下墓礎。在相互理解的前提下，鄭州晨楓教育心理輔導老師會詳細詢問關于問題行爲的種種表現與背景，了解問題孩子解決自己問題的動機與預期，并就輔導的時間安排、矯正過程、具體要求等形成矯正契約(雙方都應遵守的規定)。

2、分析問題行爲，确定問題行爲原因

這是對孩子問題行爲做出診斷的階段，其主要的工作包括:在前一階段獲得信息的基礎上确定孩子的問題行爲是什麽、有什麽特點、程度如何等。了解該問題行爲是怎樣形成的，又是怎樣被強化的，相關的影響因素又有哪些;根據問題孩子的需求，确定輔導目标。在此要特别注意搞清問題行爲的背後原因，因爲矯正目标原因導緻問題行爲的發生。這取決于對問題行爲的了解、分析和判斷，所以在這一階段中要留意并找到導緻問題行爲的一些關鍵點。

3、協商制訂矯正方案

問題孩子矯正方案的制訂不是心理輔導老師一個人的事情，必須讓問題孩子和家長參與，在協商的基礎上由三方共同制訂。矯正方案主要包括：根據矯正目标，選擇相應的矯正方案，是一種方法還是幾種方法結合使用;矯正方案時間和過程的安排，矯正過程中如何記錄與評定，安排什麽練習或家庭作業。矯正結束後如何評估效果;如何進行随訪和鞏固。

4、在孩子配合下實施矯正方案

這是心理輔導教育治療的關鍵階段，在孩子配合下實施矯正方案，将口頭的協定、書面的計劃落實爲具體的行動。心理輔導老師要積極提供支持和指導，鼓勵問題孩子的積極性、主動性和持久性使矯正方案順利得以實施。這裏應該強調用強化物來塑造問題孩子的良好行爲，而不是如何運用懲罰來消除問題孩子的不良行爲，即用良好行爲來替代不良行爲。如果試圖通過一些懲罰手段來矯正問題孩子的不良行爲時，一定要把握好度，并随時掌握當事人的情緒和行爲變化。

5、做好觀察記錄并根據情況及時調整矯正方案

網瘾行爲的形成原因是很複雜的，且是經過相當長的時間才逐漸鞏固的，所以難以一下子心理輔導矯治成功，要有長期的準備。爲了考察行爲矯正方案的實際效果，需要對該方案實施期間的目标行爲表現作觀察和記錄，并與當事人矯正前的行爲水平進行比較，根據行爲矯正的具體情況，及時調整矯正方案(包括調整矯正目标、修正具體矯正方法等)，同時逐漸讓問題孩子積極地、主動地掌握和配合這些方法，充分發揮問題孩子的主觀能動性，主動地把心理輔導矯正取得的效果擴展到日常生活情境中來。以把在矯正期間取得的效果鞏固下來，形成良好的日常習慣。

我是怎樣戒除網瘾的？鄭州晨楓教育強調“以學生心理發展特點爲中心”，對于孩子的戒網瘾教育以心理疏導教育爲主、行爲習慣糾正爲輔，拒絕摒棄藥物治療、電擊療法、野蠻訓練、打罵體罰等惡劣不科學教育方法。鄭州晨楓教育擁有強大的師資團隊，數十位心理咨詢師及心理專家。所有的老師都有多年在一線咨詢與教育實踐經驗，具有優良的師德和高超的教學水平。鄭州晨楓教育老師會根據孩子自身的特點，采取個性化、有計劃有步驟地進行輔導提高，逐漸幫助孩子擺脫網瘾的困擾。

鄭州晨楓教育采取陽光管理透明教學模式，在教學中實行遠程高清監控模式，家長可以24h随時随地監督查看到孩子在校學習、成長、蛻變全過程，家長也可以随時來校探望孩子。來鄭州晨楓教育學校接受學習教育，孩子安心家長放心。

鄭州晨楓教育學習基地位于新密和鄭州交界， 現有教學輔導大廳、文化課學習室、多媒體教學室、籃球場、羽毛球場、乒乓球室、專業的音樂活動室、影音室、閱覽室、計算機室、活動室、心理咨詢室、學生宿舍等生活教學設施。基地教學設備先進，生活設施配套齊全，交通便利。

我是怎樣戒除網瘾的？ 我是怎樣戒除網瘾的？很孩子網瘾并不僅僅是行爲上的問題，更多的是孩子内心的心理問題的發展。面對網瘾孩子，最好求助于專業的心理教育機構。心理咨詢師可以走進孩子的内心，了解孩子的真正的需求，才能更好的從根本上幫助孩子，徹底根除孩子的網瘾行爲。綴資左爪卒撞仔注卒嘴尊綴狀昨仔住