产后开奶为什么那么疼 产后开奶很疼有什么办法缓解

一般來說，懷孕的母親在分娩後通常需要母乳喂養，因此産後開奶是一個非常重要的環節，也是每個母親都必須經曆的過程。産後哺乳更痛苦，許多母親都很苦惱。如何緩解産後疼痛？我們來看看！

爲什麽産後開乳會痛

1乳腺導管堵塞

我們的乳房中有15-18條乳腺導管。乳汁通過乳腺導管從乳頭流出，以滿足嬰兒的需要。但是如果乳腺導管堵塞，也就是我們常說的乳路堵塞，那麽乳汁就不能通過并繼續在乳房中。

随着嬰兒繼續吮吸，乳汁将繼續分泌。過多的牛奶會導緻乳腺導管過度擴張，導緻乳汁腫脹疼痛。如果長時間不處理積累的乳汁，乳頭受損，很容易引起乳腺炎。

2. 乳頭皲裂

與肚臍一樣，乳頭處的皮膚非常薄，如果你不小心就會破裂。但乳頭并不比肚臍好。肚臍可以得到很好的保護，但乳頭應該被嬰兒吮吸。

一開始，新媽媽沒有牛奶。爲了吃牛奶，嬰兒自然地不停地吮吸。可能是因爲長時間吮吸或連接姿勢不正确。總之，乳頭處的皮膚無法承受，導緻乳頭皲裂。所以新媽媽在給寶寶喂奶時會感到非常痛苦。

3. 錯誤的喂養姿勢

許多新媽媽在喂養嬰兒時不調整姿勢，導緻嬰兒無法以正确的姿勢進食。雖然嬰兒還很小，但他生來就知道如何尋找食物，直到能吃到牛奶才停下來。由于姿勢不正确，很容易拉扯乳頭，造成疼痛。

4. 乳房問題

新媽媽的乳房凹陷或乳頭短，這會增加喂養的難度，因此她們在喂養時需要更多的力量，新媽媽會感到疼痛。

如何預防開奶疼痛

1孕期護理

懷孕期間，孕婦應該開始好好護理自己的乳房。當懷孕的母親發現乳頭上有乳房結痂時，她應該及時清理。在過去的兩周裏，懷孕的母親可以用溫暖的毛巾熱敷乳房，并适當按摩，以确保奶路暢通。

如果孕婦有乳頭缺陷，也可以在懷孕期間進行适當調整。例如，如果乳頭凹陷，懷孕的母親每天可以花大約15分鍾來拉動和調整，這樣嬰兒就不那麽難喂養了。

注意：熱敷水不應過熱，按摩時間不應過長。如果在熱敷和按摩過程中胎兒移動不良，孕婦應立即停止這些行爲，并給胎兒一些安慰。

2. 産後熱敷

一些新媽媽在産房直接打開牛奶，但許多媽媽隻有回到普通病房才打開牛奶。無論在哪裏，如果可能的話，在打開母乳之前給乳房熱敷，以溫暖局部區域，加快母乳流速，減少堵塞。

3. 正确喂奶

打開奶瓶時，新媽媽應保持正确的喂奶姿勢。新媽媽和寶寶應該緊貼腹部和胸部，這樣寶寶的下巴就靠近乳房，嘴巴就包含了整個乳暈。

開奶時間不宜過長，20-30分鍾即可。如果時間過長，最有可能導緻乳頭皲裂。

4. 注意飲食

新媽媽們應該在臨近産期的幾天開始注意飲食，盡量不要吃太油膩的食物。初乳本身相對較厚。如果你吃一些油膩的食物，很容易導緻乳腺導管堵塞。

不同的新媽媽對産後開奶有不同的感覺。例如，懶惰的母親自己在打開牛奶時不會感到疼痛，但會感到癢。她内心有一種抗拒感，但爲了讓嬰兒吃牛奶，她也忍受了這種不适。幸運的是，她後來慢慢适應了。

生完孩子後如何快速打開奶瓶

所謂打開奶瓶就是第一次喂寶寶

1。早接觸、早吮吸、早開乳汁

一般來說，生完孩子後，醫生會幫助母親處理傷口，擦拭寶寶身體，經過一系列檢查後，将寶寶放在母親胸前進行皮膚接觸。在這個時候，爲寶寶打開牛奶是最好的。起初，嬰兒可能不熟練。慢慢地，随着嬰兒的強烈吮吸，母親将分泌催乳素，初乳将從乳房中流出。

如果母親是剖腹産，由于腹部傷口相對較大，自然沒有辦法這麽早接觸到嬰兒的皮膚，因此母親可以在分娩後1小時内使用吸奶器打開母乳。

2. 按摩刺激

如果你錯過了打開牛奶的最佳時間，你也可以用按摩來刺激牛奶的分泌。用幹淨的毛巾蘸一些溫水，從乳頭中心到乳暈用環狀擦拭，然後依次在兩側熱敷15分鍾。此外，還可以使用螺旋按摩和指壓按摩。按摩時注意把握力度，以免擦傷皮膚。

3. 确保充足的休息

分娩後，許多母親由于照顧孩子而嚴重缺乏睡眠，這也會減少産奶量。因此，父親應盡可能幫助母親承擔照顧嬰兒的責任，并給母親足夠的休息時間。

4. 正确姿勢

母乳喂養時，要做到“三貼”，即新生兒腹部靠近母親腹部，新生兒胸部靠近母親胸部，新生兒下巴靠近母親胸部。這種哺乳姿勢有利于乳汁的持續分泌。

5. 科學飲食

分娩後不要服用大量補品。注意補充水分，吃容易消化的清淡液體食物，保持每天喝牛奶的好習慣。