经常感冒怎么办？
发布时间：2022-02-22 09:10:03
英國研究人員說，補充維生素D可以保護300多萬英國人免受感冒和流感的影響。
據英國廣播公司報道，英國研究人員2月16日稱，維生素D補充劑可以保護300多萬英國人免受感冒和流感的侵襲。伯明翰大學教授Martin Hewson說，結果是“驚人的”。
研究人員阿德裏安·馬蒂諾（Adrian Martino）說，根據英國6500萬人口，其中70%的人每年至少會患一次急性呼吸道感染。如果這些人每天或每周服用維生素D補充劑，根據每幾十人中就有一人有效的實驗結果，每年325萬人将不會患上此類疾病。
英國《每日郵報》報道說，研究人員認爲期望每個人都服用維生素D補充劑是不切實際的，因此他們呼籲在牛奶和面包等食物中添加維生素D。美國、加拿大、瑞典、芬蘭和澳大利亞已經開始實施這些政策。
由于現代飲食、室内生活方式和惡劣天氣，近三分之一的英國人缺乏維生素D。在春天和夏天，由于陽光充足，皮膚仍能産生維生素D。在秋天和冬天，大多數人需要通過飲食補充維生素D。他們可以吃肝髒、雞蛋、紅肉和很多油膩的魚。但是數以百萬計的人沒有吃足夠的這些食物，他們仍然需要補充劑。
然而，英國公共衛生局（PHE）營養主管路易斯·利維（Louis levy）說：“這項研究沒有足夠的證據證明維生素D可以降低呼吸道感染的風險。”
原題：如果你經常感冒怎麽辦？英國研究人員：服用維生素D補充劑
英国研究人员说，补充维生素D可以保护300多万英国人免受感冒和流感的影响。
据英国广播公司报道，英国研究人员2月16日称，维生素D补充剂可以保护300多万英国人免受感冒和流感的侵袭。伯明翰大学教授Martin Hewson说，结果是“惊人的”。
研究人员阿德里安·马蒂诺（Adrian Martino）说，根据英国6500万人口，其中70%的人每年至少会患一次急性呼吸道感染。如果这些人每天或每周服用维生素D补充剂，根据每几十人中就有一人有效的实验结果，每年325万人将不会患上此类疾病。
英国《每日邮报》报道说，研究人员认为期望每个人都服用维生素D补充剂是不切实际的，因此他们呼吁在牛奶和面包等食物中添加维生素D。美国、加拿大、瑞典、芬兰和澳大利亚已经开始实施这些政策。
由于现代饮食、室内生活方式和恶劣天气，近三分之一的英国人缺乏维生素D。在春天和夏天，由于阳光充足，皮肤仍能产生维生素D。在秋天和冬天，大多数人需要通过饮食补充维生素D。他们可以吃肝脏、鸡蛋、红肉和很多油腻的鱼。但是数以百万计的人没有吃足够的这些食物，他们仍然需要补充剂。
然而，英国公共卫生局（PHE）营养主管路易斯·利维（Louis levy）说：“这项研究没有足够的证据证明维生素D可以降低呼吸道感染的风险。”
原题：如果你经常感冒怎么办？英国研究人员：服用维生素D补充剂
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本文标题：经常感冒怎么办？
