全国名老中医药专家周乐年: 慢病延年的补养之道

周樂年是中國著名的老中醫專家，從小就是“病苗”。現在他已經70多歲了，身體健壯。擅長用補法調治各學科疑難雜病。他因療效顯著而被患者稱爲“星期三惡習”。最近，他去了陽升堂，帶了半生神秘的茶和藥膳。

将近十歲的時候，他嘴巴幹癟，舌頭燒焦，而且他總是想在午夜後喝水。經仔細分析，周老不僅有陰虛證，還有虛弱、出汗等氣虛症狀，屬于陰虛火證。如果醫生隻是根據陰虛來配藥，效果會大大降低。你可以比較下圖，看看你屬于單純陰虛還是氣陰兩虛。如果你是氣陰兩虛的觀衆，除了積極治療原發病外，還可以用5-7片西洋參泡茶，常飲一天後咀嚼。周先生也用這種方法來養病。在74歲的時候，你仍然每周去兩天，你的精氣神都很好。

陰陽兩虛和單純陽虛是另一組易混淆的證型，常見于慢性胃病患者。對于單純陽虛或陰陽兩虛的患者，調理和補益的方法也不同。對于單純陽虛的患者，可以吃辣椒、肉桂等辛辣食物來驅寒，但對于陰虛、烈火的患者，如果你隻是簡單地調節和補益陰虛患者，周先生推薦他常用的醋浸姜枸杞。制備方法爲：

1。新鮮的姜片，小心不要太厚，切均勻。

2. 将切好的姜片放入罐中，倒入米醋或陳醋。小心不要超過姜汁。

3. 将折疊好的塑料薄膜包裹在罐子的口部，密封蓋子，然後放入冰箱一周。

4. 陰陽兩虛的老年人可以每天早上吃3-5片，直接嚼15片枸杞。單純陰虛或内熱者禁止使用。

周老指出，大多數老年人都有虛證，尤其是長期患有慢性病的老年人。然而，在調節之前，我們應該注意區分幾個缺陷。單純性缺乏症通常在發病早期。如果我們不注意它，它很快就會發展成兩個不足，甚至三個或四個不足，即陰陽不足、氣血不足。這類人通常臉色黝黑，極度疲勞，在一個季節裏穿衣服比其他人更怕冷（當其他人穿夏裝時，他們需要穿秋裝）。如果出現此類症狀，除了積極尋求治療外，他們還可以每天使用藥物飲食進行自我調節。

專家簡介：

周樂年，男，1943年出生，在中國中醫研究院西苑醫院工作。曆任副主任醫師、主任醫師、研究生導師、全國著名中醫師、見習教師。擅長治療疑難雜病和消化系統疾病。他也是全科醫學專家。他經常參加各個部門的磋商。曾診治内科疾病、腫瘤、性功能障礙、皮膚病及各種疑難雜病。。。周樂念是一位著名的中醫，因爲他的三種藥而被稱爲“星期三付賬”。參觀時間和地點：周三上午和周四全天參觀北京長安中西醫結合醫院。