脚脖子肿是什么原因

在我們生活中，很多因爲粗心大意，造成了腳腫的現象。腳腫的原因有很多。下面是生活日記小編爲大家整理的關于腳脖子腫的原因，一起來看看吧!

腳脖子腫的原因

1、特發性腳腫　多見于女性，往往是雙腳同時出現症狀，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，若平卧或休息後可逐漸消失。

2、功能性腳腫 多見于女性，一般不嚴重，常間歇性出現，一般可持續數年，有的病人腳腫與季節有關，但與體位無關。至今原因不明。

3、營養性腳腫 由于進食較少，消化功能減退或患有慢性疾病等，導緻身體營養缺乏，從而引起腳腫。這時病人常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易發生感染性疾病。

4、心源性腳腫 這是因心髒功能減退所緻，尤其多見于右心功能不全者。這時檢查心髒可發現有器質性雜音和心髒擴大等病理性改變。

5、下腔靜脈性腳腫 這是由下腔靜脈回流不暢而引起的腳腫，常是一隻腳先腫。這是由于下腔靜脈内血栓形成、盆腔内發生腫瘤壓迫下腔靜脈所緻。

腳脖子腫的調理方法

1、飲食調理

懷孕後由于身體調節鹽分、水分的機能下降，因此，孕婦要控制好鹽的攝入量，一般每日鹽的攝入量不超過6克爲宜。對于一些含鹽量較高的腌制品，應盡量少吃或不吃。另外，水腫與營養不良也有一定的關系，營養性低蛋白血症、貧

貧血等也是準媽媽水腫的一個常見的原因，因此，在孕期也要注意攝入優質蛋白(如肉、蛋、奶及奶制品、大豆及豆制品等)及含鐵豐富的食物(如動物肝髒等)。

2、充分休息

到了孕晚期，不斷增大的子宮壓迫了靜脈血管，使回流心髒的靜脈血液受到不同程度的阻礙，從而導緻水腫的症狀，特别是久站久坐，下肢水腫會更加嚴重。因此，孕婦要注意站立時間長了要适當坐下來休息，坐的時間長了也要換換姿勢，活動一下雙腿。

3、正确的卧躺姿勢

在睡覺的時候選擇側卧方法，這樣可以有效的筆避免下肢靜脈被壓迫，有利于減少血液的回流。平躺着找個物件将自己的腿擡高，也可以有效的加快血液回流。這樣可以有效的預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。

扭傷腳脖子怎麽辦

1、如外側韌帶損傷較輕、踝關節穩定性正常時，早期可擡高患肢，冷敷，以緩解疼痛和減少出血、腫脹。2～3天後可用理療、封閉、外敷消腫止痛化瘀藥物，适當休息，并注意保護踝部(如穿高統靴等)。如損傷較重，可用5～7條寬約2.5厘米的膠布從小腿内側下1/3經過内、外踝粘貼于小腿外側中部，膠布外用繃帶包紮。使足保持外翻位置，使韌帶松弛，以利愈合，固定約3周。如爲内側韌帶損傷，包紮固定位置相反。

2、若症狀嚴重，或韌帶完全斷裂或有撕脫骨折者需用短腿石膏靴固

定患足，使其保持“矯枉過正”的位置，約4～6周。可在石膏靴底部加橡皮墊或其他耐磨物以便行走。若踝部骨折塊較大，且複位不良，則應切開複位和内固定。

3、陳舊性外側韌帶斷裂或反複扭傷緻外側韌帶過度松弛造成關節不穩者，可考慮用腓骨短肌腱重建外側韌帶。

4、關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修複。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節内粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術複位修補，以免引起反複扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。