尿酸高会痛风吗 有关节炎是不是得了高尿酸血症

正常人每天都以平衡的狀态産生和排洩尿酸，這樣可以使身體正常，但有些人由于不良的生活習慣等原因在體内産生過多的尿酸，太晚排洩尿酸可能會威脅生命和健康。此外，高尿酸會導緻一系列并發症，如痛風性關節炎等。如果我們減少尿酸并保持健康，讓我們看看下面的文章！

高尿酸是否會導緻痛風

當高尿酸血症尿液一直存在且尿酸持續升高時，就會形成尿酸鹽。一旦尿酸鹽沉積在體内，就會影響四肢并對身體造成損害，導緻痛風症狀，如紅、腫、熱、手指關節疼痛、關節活動不良等。此外，血尿酸值越高，痛風的可能性越大。

如果你患有關節炎，你是否患有高尿酸血症

高尿酸血症是由于尿酸晶體的沉積而發生的，大多數發生在四肢關節。有時急性關節炎經常發生在晚上，伴随着劇烈的疼痛。它可以在幾個小時内達到疼痛的高峰，表現爲關節疼痛、腫脹、發燒等症狀。然而，進入間歇期後，可能沒有表現，并逐漸發展爲慢性關節炎。此時，可以看到關節畸形、皮下痛風結石甚至皮膚潰瘍。

如何降低尿酸

1多喝開水

對于高尿酸人群，如果你想更好地穩定尿酸，毫無疑問你應該多喝開水。隻要你每天增加飲水量，它将有助于加速體内多餘尿酸的排出，平衡體内尿酸水平，預防痛風。

2. 多吃些蘿蔔雜糧粉

蘿蔔雜糧粉是從新疆蘿蔔、猴頭、山藥、白蠟樹花、鷹嘴豆、桑椹、枸杞等食物中磨制而成，有助于代謝體内多餘的尿酸，改善痛風。同時，蘿蔔中含有19種氨基酸、蛋白質、粗纖維等物質，能全面調節腎髒的營養，同時修複受損的腎細胞。

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在正常情況下，人體内的尿酸約爲1200毫克，每天約有600毫克是新産生的，同時有600毫克被排出體外，使身體處于平衡狀态。然而，如果身體産生過多尿酸而無法排洩，或尿酸的排洩機制惡化，則會導緻尿酸在體内滞留。

許多人認爲高尿酸血症的危害是痛風性關節炎。事實并非如此。高尿酸血症的并發症将嚴重危害人類健康甚至緻命！