为了追求美，忧喜减肥路

随着經濟日益發展，生活條件不斷得到提高，人們不加節制地享用着美味，大飽口福之餘的後果便是體重不斷增加，看着臃腫的身體，美醜放在一邊不說，衆所周知，肥胖所帶來的後遺症，“三高”高血脂，高血壓，高血糖嚴重影響人的身體健康。

減肥成了如今最流行的話題，減肥美體店、各種減肥藥風靡各地，“爲了追求美，我們排成一條隊”，這是許多人耳熟能詳的歌詞，但減肥的辛酸苦樂，個中滋味不能一一言表。筆者在網上挖掘到一篇關于減肥話題的文章，轉載與大家分享，減過肥和正在減肥的人士從中或許能找到一些共同的經曆，以下爲摘錄的部分文字。

剛結婚時，我的身材很苗條，我的腰圍不到二尺。可近幾年來，不知什麽原因，過早地“發福”了。原來的衣褲一件也穿不上，于是找裁縫定做，一量腰圍，我吓了一跳，我的腰圍猛增到二尺三。我想是因爲當年生了孩子，然後伴随着汽車代替摩托以後，運動的也少了，還要經常的晚上去請客吃飯。衆多原因導緻發胖，如此發展下去不就像香港的”肥肥”嗎，使不得，使不得。于是有了第一次的減肥曆史。

那年，一個女同學開了一家女人世界，首先去光臨的顧客當然是我們這些朋友了，同學當中，随着成家立業，年齡的增長，發福起來的還是不少。都懷念以前一尺七纖腰盈握的年代，穿什麽衣服都好看，白天在市場坐着，指揮工人幹活就可，回到家打電腦還是坐着，小腹便長出了小肚腩以示抗議。平時還沒覺得怎麽樣，一到試衣服的時候便對自己現在的身材深惡痛絕，小號的衣服根本不敢試。痛定思痛，減肥！當時用的是藥物配合激光太空床減肥。瞬間的效果是出來了，沒過多久，人就苗條了許多,體重也少了.可能當時減的速度快。後來的反彈也就快了，是藥三分毒，況且那東西又有副作用，又有依賴性，一停了藥就瘋狂反彈。第一次的減肥保持了半年後，我又光榮的再次加入了“富婆”的行列。說到“富婆”就想笑，這是人們對胖女人的一種說法，一看某人的樣子很胖就說這人很富态哦，一看就是有錢人。經常會聽到這樣的話用來誇胖女人的韻味。那時候也就不太去在意了。胖就胖好了，反正覺得胖胖的還可愛呢！

第一次減肥失敗後，一段時間是根本不會想去減肥的，直到後來走進了風雨人生的歲月中，更是不在意。直到05年10月份參加浪漫人生文學舉辦的聚會時，朋友們都說我胖了，害的我又想到了減肥，青蛙同桌還總說我堅持不下來呢。于是回來後開始了第二次的減肥曆史。

有了第一次的經曆，對減肥也有了一定的認識，吃藥容易反彈不可取，運動呢，自己又經常在電腦跟前，停止下來還是會反彈，節食的方法也不會有多大效果，因爲我就經常不吃飯也沒見瘦下來，反而對胃口不好。爲了身體健康這些都不行。于是，我在各個減肥中心咨詢着，終于在一天買菜的時候，發現附近的一個商城樓下，有一家減肥中心準備開業，打出了試營業的牌子，看着便宜就心動。心動了跟着就行動，買好菜，我直接就進了店裏。

“歡迎您光顧我們美容減肥中心！”我剛走到大門口，中心的一位女士熱情地做個手勢，一臉的笑容。後來我才知道她叫中慧，是店裏的管理員。她指着擺放在門前的廣告牌，熱情地對我說：“我們美容減肥中心今天試營業，付費100元，保證減輕體重五斤，活動期間再優惠免費減肥五斤，請您别錯過了優惠啊！”

我好奇地打聽：“你們采用什麽樣的減肥方式爲顧客服務呢？”“哦，我們采用當今最先進的按摩點穴的減肥手法，這種減肥方式對身體沒有任何害處，減肥到了一定的程度，就把穴位點封點住，以後再也不會反彈。姐姐，你放心，你如果做了，用不了多久，保證你就會苗苗條條，變成一副修竹一般的腰肢了！”

她熱情地給我介紹減肥的情況，我仔細聽着。她幽默風趣的言談，不由吸引了我，而且價格也便宜。我心動了，當場就簽了約。簽好約定書，我成爲了光榮的014號顧客，在我前面已經有了13個女同胞的加盟了。

剛開業的減肥中心，隻有幾個店員。很快，發展了100多名會員在中心減肥。我喜歡每天中午去，這個時間段人少也清淨，而且能多按摩一會兒。按摩了幾天，我的體重一直不下。一天，我走進中心，着急地對管理員說：“我已經按摩幾天了，體重或上或下的，好像沒有效果呀！”

負責接待我的中慧耐心地安慰我說：“别急呀，也許與你先前第一次用藥物減肥的原因有關系吧。”稍停，她勸我說：“如果沒有效果，就不要再減了，再減下去也會影響我們中心的聲譽。”可我是誠心的想減肥啊，與中慧聊了半天，用懇求的目光看着她，告訴她我自身的情況。中慧想了想，安慰我說：“這樣吧，再堅持試驗兩天。如果體重還是不下就不要減肥了，我們也不收你的費用，算是免費爲你服務好啦。做生意嘛，還是要講究誠信的，會員就是我們的上帝啊！”

聽她這話，我好感動。于是我沒有多想，就答應了。當然，說要對我免費，我心裏還是過意不去的。首先她們每天給我按摩，付出了勞動。當然，如果沒效果，收費吧，我心裏也不舒服。沒想到，第二天去按摩時，稱了一下體重，中慧驚喜的笑了，說：“恭喜你，今天比昨天減輕了一斤多！開始見效了！”我看一下磅秤上的數字，心中一陣暗喜，幸好我堅持下來啊！

中心管理李敏曾在太原總店學習過。她很溫柔，說話總是笑嘻嘻的。這天，她用一雙小手在我肚皮上來回揪着捏着，弄得我心裏在癢癢的，好不舒服。店内還有一個小丫頭，頑皮可愛的蛋蛋，也是我加在QQ群内的天賜丫頭。十七歲的小姑娘，每天在店裏總是喜歡說笑話。這天中午，我來到中心，就問她說：“小寶貝，今天你又有什麽八卦新聞啊？”她歪側着腦袋，一雙眼睛閃動出狡诘的目光：“哦，燕子姐姐，你想聽什麽好笑的八卦呀？”我逗她：“你就說你失戀的笑話給我們大夥兒聽聽吧。”丫頭嗔了我一句：“姐姐就知道氣我，明知道我沒有談過戀愛，怎麽懂得失戀的滋味啊！”我說：“那你沒有想到心中的白馬王子是怎麽樣的嗎？”“姐姐你好壞，我不和你說了，快做你的按摩吧！”末了，我們笑翻了天。

中心還有一位美容師，她叫麗花。麗花的年齡比我大1歲，卻還沒結婚，不知道她還在等什麽。自從與這幾位姐妹一起度過了兩個多月的時間後，我感到生活充滿了快樂。

眼下，我的體重一天天的下降，我很認真配合中心制定的減肥約定，不該吃的不吃，該吃的也不吃，所以我的效果相當明顯。中心的店員們很佩服我的毅力，别人稍微減點體重後就懶得來了，而我卻一減就是兩個多月，其實體重現在也算可以了，不胖不瘦。可就是不舍得離開減肥中心，每天店裏好熱鬧。女人多的地方故事也一定多。減肥中心就是胖妞多，經常與他們交談，笑話天天有。

兩個多月了，減肥就要結束。與減肥店的姐妹們結下了深厚的友情。如今，我與這幫姐妹已經不是顧客和店員的關系了。前些日子，我去四川離開幾天。我剛回來，她們一個個圍在我身邊說：“燕子，幾天不見你來，我們都想死了！”我逗她們道：“不會吧，我又不是藍顔，别讓你們那位哥哥知道了，不高興你們搞‘同性戀’哦！”

言畢，我笑得好開心。她們一個個拍打我的肩頭：“燕子，你越來越壞了，人家就是想你嘛！偏又扯上個什麽‘同性戀’你是不是上網太多，讓腦子灌滿水了呀！”

快樂的生活，總是讓人感受處處是春天。

過幾天，我的減肥時間就滿了，就要離開她們了。心裏總是有一種依依不舍的眷戀。我對她們說：“以後我不減肥了，我也會每天來這裏坐坐的，我舍不得離不開你們啊！”

有了兩減肥的經曆之後，并沒有讓我的身材保持苗條下去，反而比過去更胖了。如今，我不再去想減肥的事情，隻求有一個健康的身體，快樂的心情，足矣。

閱讀完畢此文，相信諸多爲減去肥胖而正在努力的人們，會明白一個道理，隻要保持一顆健康的心态，試過做過了，不用刻意爲之，在日常生活中注重飲食的細節搭配，做到營養均衡，美麗與健康離你不遠了。