荆芥能否晒干食用 荆芥一天吃多少合适

荊芥是日常生活中常見的蔬菜。因爲它具有潤肺、止咳、散風、清熱的功效，所以常被用于飲食中。更重要的是，爲了保持更長的時間，它是幹燥和食用。細葉荊芥可以曬幹食用嗎？細葉荊芥每天的正确用量是多少？讓我們看看。

細葉荊芥可以曬幹食用

細葉荊芥不建議曬幹食用。食用方法如下：

1。鮮嫩的莖和葉主要用作蔬菜。

2. 荊芥富含芳香油，葉片含量最高，味道鮮美。它還可以驅蟲和消毒。它可以生吃，也可以煮熟，但大多是涼的。

3. 用嫩莖作爲夏季調味品，是一種無污染、保健的麻辣蔬菜，具有很高的經濟效益和發展前景。

4. 莖葉應在夏季收獲，不抽穗，芥菜穗應在秋季收獲，此時50%的種子成熟，50%仍在開花。

5. 晴天露水晾幹後，用鐮刀将整株植株切去，在陰涼處晾幹，即摘下花穗，在空氣中晾幹，也就是說，細葉荊芥穗的其餘地上部分由莖基部即細葉荊芥莖收獲并晾幹。采摘藥材時，選擇種子植物，待種子完全成熟後采摘，半陰半陽幹燥，幹燥後脫粒，除去莖葉等雜質後收集

荊芥

荊芥具有較高的藥用價值和較低的營養價值。每日食用量應控制在50克以下，可作爲配菜。不建議隻吃細葉荊芥，因爲它很容易過量。當有感冒的迹象時，你可以用芥末開水來治療感冒。

如何保存細葉荊芥

新鮮細葉荊芥很難保存。一般來說，有兩種方法。

1.用幹淨的報紙把芥末包起來。把它放在冰箱裏。一般來說，它可以保鮮5-7天左右。

2.用保鮮膜包裹荊芥，放入保鮮盒。這也是一個好方法。

用荊芥洗衣服有什麽好處

荊芥有舒緩皮膚的作用。對風寒感冒或風熱感冒的症狀有很好的治療效果，對一些皮膚病也有治療作用。如果你用這種水清洗自己，你可以去除濕疹和皮膚的熱毒素，調節皮膚瘙癢的症狀，如果沒有這種疾病，定期的身體清洗可以起到預防感冒的作用。