拔罐减肥为什么多喝水

拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥目的。那麽拔罐減肥爲什麽多喝水?下面是生活日記小編精心爲你整理的拔罐減肥多喝水的原因，一起來看看。

拔罐減肥的原理對于很多朋友來說應該有些複雜，它是中醫中常用的減肥方法。通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體内毒素、廢物加速排出，從而達到減肥的效果。

拔罐是将罐内空氣抽出，造成罐内負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和内分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整内分泌，加速血液循環及淋巴液循環，可促進腸胃蠕動，使機體新陳代謝加快，産熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體内深層多餘脂肪。拔罐減肥是一種安全、保健、不傷害生理的快速減肥法。

爲了避免減肥停留在平台期，需要喝更多的水。多喝水能調節體溫、提高新陳代謝以及幫助排出體内多餘的毒素，對減肥有非常大的幫助。如果你的身體處于缺水狀态，這個時候的幹渴感容易跟饑餓感混淆，缺水也

也就成爲了飯後零食的罪魁禍首了。

1、連續治療3天後改每周治療2次。

2、拔罐時間因人因季節而定，一般25分鍾左右。待皮膚紅潤，充血或瘀血時，将罐取下。

3、閃火時不要接近火罐外口以免灼傷皮膚，動作要迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。

4、皮膚過敏、局部有炎症，損傷時不要拔罐。

5、拔罐前用瘦身緊膚精油背部按壓15分鍾，腹部用瘦身精油緊膚手法15分鍾後再定罐效果會更好。

6、還要做到科學飲食，适當運動，持之以恒。

對于初次嘗試拔罐減肥的朋友們來說，可以先進行皮膚的按摩，給身體一個過渡，然後再進行拔罐。第一次拔罐後不要在短時間内嘗試第二次。觀察身體的一個反應，如果沒有不良症狀就可以放心了。

拔罐時間不宜過長

拔火罐時，應根據火罐大小、材質、負壓的力度，留灌時間各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鍾爲宜。因爲拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水疱，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

拔火罐後不要立刻洗澡

洗完澡後可以拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀态下，這個時候洗澡很容易導緻皮膚破損、發炎。如果是洗冷水澡的話，由于

皮膚處于毛孔張開的狀态，很容易受涼。

并非身上任何部位都能拔罐

很多人認爲隻要哪裏肥胖就拔哪裏，比如肚子大，就在肚子上進行拔罐治療，這種做法是錯誤的。除了腹部外，胸前也一樣不适宜拔罐。拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。

拔罐并非人人适宜

貧血、心髒病、皮膚過敏、濕疹等不能拔罐減肥。月經期不能拔罐減肥，月經幹淨後才可做減肥。年齡50歲以上新陳代謝慢者也不适宜這種減肥方法。

不要同一穴位反複拔罐

有些人在短時間内看不到減肥效果，就對同一部位反複進行拔罐，這樣的做法會導緻皮膚出現紅腫、破損。因此進行拔罐治療時，同一部位不能連續拔罐，可在身體多個部位進行拔罐，這樣還能全身減肥。

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