为什么最近老是有头皮屑

根據調查，頭皮屑、頭發油膩、味道不佳是女人對秀發最關注的問題，下面是生活日記小編爲大家整理的關于老是有頭皮屑的原因，一起來看看吧!

最近老是有頭皮屑的原因

1、頭皮屑出油多

導緻頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂爲食，過度增殖是可以導緻頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。

2、精神緊張焦慮

有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。

3、睡眠不足

因此充足的睡眠是可以促進皮膚正常的新陳代謝的，因此，如果睡眠不足的話，則是有可能導緻頭皮屑增多的。

4、辛辣飲食，煙酒無度

辛辣飲食，煙酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。

煙酒無度會影響營養物質的吸收

5、身體不适

身體不舒服時，也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養不均衡，内分泌失調等，常會導緻機體很多激素水平的改變。

6、過度清潔

有人以爲，頭皮屑的出現是因爲不夠衛生，由此過度洗發，這是錯誤的。過度洗發可導緻頭發幹燥缺水，反而會加重頭皮屑。

老是有頭皮屑的治療方法

1、勿忽視它

無論如何，你都不該忽略頭皮屑或餡入愈抓

抓愈癢的惡性循環，忽視此問題将使頭皮屑日積月累。結果;可能引起頭皮發癢，導緻你抓頭皮。過度地抓頭皮會傷害頭皮，并使它易受損害。

2、經常洗頭發

常洗頭發，必要時，天天洗。一般而言，你愈常洗頭發，愈容易控制頭皮屬。使用溫和的洗發精通常，量和、無藥性的洗發精即足以控制此問題。頭皮屑經常由于頭皮油脂分泌過旺所緻。用溫和的洗發精，加等量的蒸餾水稀釋;可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。

3、使用抗頭皮屑配方

如果平常的洗發精無法奏效，可以改用抗頭皮屑配方。根據話性成分，抗頭皮屑洗發招可分爲數種，各有不同的作用。那些含硒硫化物的産品效果最快，它們延緩頭皮細胞增殖的速率。那些含水楊酸及硫的産品使頭皮屑松弛，容易被沖洗淖。那些含抗菌劑的産品能消滅頭皮上的細菌，減少損害機率。

4、使用焦油配方

對付難纏的情況時，建議使用以焦油爲主成分的洗發精。讓這種洗發精在頭上起泡後，靜待5一一10分鍾，使焦油有機會發揮功效。大部分人太快将抗頭皮屑洗發精沖洗掉。如果你曾因爲焦油洗發精味道難聞而避之不用，别擔心，現在有許多新配方氣味好聞多了。

5、與一般洗發精輪流用

如果每天使用焦油洗發精或其他抗頭屑配方，使你的發質太粗澀，不妨與一般洗發精交替使用。

頭皮屑

的危害

頭皮是人類美容的第一要素，也是健康的重要标準。擁有一頭飄逸的秀發是每位愛美人士所向往的，然而，可惡的脫發帶走聊往日的青春光華，也給人帶來無窮的煩惱。人的頭皮屑使青春的美麗潇灑大打折扣。頭皮屑和脫發帶給人們的困擾不僅在外表，更在于内心和精神的折磨。

不經意間回眸一顧。卻發現滿頭﹑滿肩頭皮屑，或年紀輕輕就秃頂實在是對容貌的極大損害，更是對自信心的極大打擊，還影響到職業的選擇﹑婚姻甚至前程。當今社會競争激烈，遠離頭皮屑，遠離脫發是在競争中取勝的一個因素。

頭皮屑在頭皮表層、頭發附着并且大量脫落，這種看似很小的問題常常困擾着人們的工作、生活及社交等各個方面。

頭皮屑出現時，常常伴有頭皮炎症和頭皮瘙癢等症狀;如果不采取恰當的方法針對性的治療，該病可能會周期性、複發性或持續性的發生，嚴重時可導緻頭皮毛囊損傷，形成永久性脫發。