脸颊两侧长痘的原因
发布时间：2020-06-29 19:36:29
誰都不希望自己臉上長痘痘,但由于各種原因,我們臉上特别是臉頰兩側長痘痘的情況經常發生,讓愛美的我們很抓狂有木有!那麽爲什麽我們的痘痘總是長在臉頰兩側呢?下面生活日記小編就帶大家一起來詳細了解下吧。
臉頰兩側長痘痘的原因原因一：内分泌失調
原因解析：臉上長痘痘很多時候都是與内分泌失調離不開的，當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍，導緻油脂分泌越來越旺盛，在這種情況下，我們臉上很容易長痘痘。
解決措施：因爲是由内分泌引發的痘痘，我們需要對身體由内養生，首先在日常生活中就必須養成規律的作息及飲食習慣，充足的睡眠和飲食習慣是調整内分泌平衡的基礎。
飲食上：多吃百合、蓮子、蓮藕、冬瓜、黃瓜、蜂蜜、梨、西紅柿、香蕉等清爽涼性食物和富含維生素、粗纖維食物，禁忌辣椒、酒，肥肉，油炸食品等避免體内生熱。
作息上：保持早睡早起的好習慣，清晨一杯水，喚醒健康好皮膚。避免熬夜看手機等不良作息，不要讓皮膚勞累，痘痘有機可乘。
原因二：皮膚新陳代謝受阻
原因分析：我們的皮膚會不定期的進行新陳代謝，這個周期一般是28天左右，而由細胞代謝産生的老廢角質，如果沒有及時清理就會堆積在毛孔口，給細胞代謝造成阻礙，最後誘發痘
痘痘的生成。
解決措施：養成定期去除角質的習慣，一般來說，油性皮膚及混合性皮膚一星期去角質一次，幹性皮膚則2星期一次即可。
但需要注意的是：柔軟的皮膚、年輕肌膚、紅血絲皮膚、有皮膚疾病不用去角質; 還有去角質之後一定要馬上使用補水産品和鎖水的乳液或乳霜，避免肌膚水分流失。
原因三：人體的免疫力下降
原因分析：可能很多朋友理解不了，爲什麽免疫力下降也會長痘痘，是因爲身體狀況怎樣最直接的反映便是呈現在皮膚上，它會讓皮膚對外界不良刺激的抵禦能力變弱，容易感染誘發痘痘的病菌。
解決措施：人體免疫系統活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協助刺激免疫系統，增加免疫能力。多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物提高免疫力。
另外，多做點戶外運動，像耐力練習、舞蹈、太極拳、氣功、健身操等都能提高人體免疫能力。
原因四：化妝品刺激
原因分析：長時間使用化妝品，再加上卸妝不徹底，殘留在發根的化妝品沒有被清潔幹淨，堵塞了毛孔導緻油脂排洩不通暢，進而引發痘痘的産生。
解救措施：徹底做好面部清潔固然很重要，但是也要酌情使用化妝品，長痘痘期間最好不要化濃妝，淡妝爲宜。
原因五：長時間對着手機、電腦
原因分析：現在，很多人的生活和工作離不開手機和電
腦等高科技輻射高的工具，有時一天對着電腦的時間甚至長達十幾個小時，特别是熬夜看手機，殊不知，電腦和手機的靜電積塵附着在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，痘痘也趁機大量冒出來。
解救措施：如非工作需要，應該盡量減少使用電腦和手機，多到戶外走走;工作或生活期間，使用電腦一小時後應該休息一下或前後各用保濕噴霧爲肌膚補水。也可以在電腦前擺放仙人球等抗輻射植物。用完電腦之後，每周可做兩到三次的保濕補水面膜。
原因六：荷爾蒙發生變化
原因分析：有很多女生，在女性月經的前1-2周，臉上都很容易長痘痘，那是因爲卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，導緻角質粗厚、油脂分泌增多，容易産生面疱粉刺現象。雄性荷爾蒙被發現是長痘痘的元兇，它會影響毛囊皮脂腺的生理代謝，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞。
解救措施：女性經期要注意保暖，遠離冰冷食物，注意早晚潔面和爲肌膚補水。保持良好的情緒和心态。經期期間不要熬夜。
原因七：油性皮膚
原因分析：油性皮膚的人皮脂腺功能活躍，分泌和排洩的皮脂量較多，面部油膩易受污染。油膩的污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易繼發細菌感染，再加之毛囊導管角化異常等因素，從而導緻青春痘的發生，因此油性
皮膚更易長痘痘。
解救措施：油性皮膚的人在洗臉的時候最好先用溫水洗臉，再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。飲食上應該少吃油膩、辛辣刺激的食物。爲肌膚補水，油性皮膚本身隻能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此我們需要注意爲肌膚補水，選擇适合自己的補水護膚品，保持肌膚表層水油平衡。
如何治理臉頰兩側痘痘1、做好臉部清潔，溫和去角質
經常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
當肌膚毛孔被增厚的角質堵塞了，很難清除掉。這時，你必須試一試溫和去角質的方法。可以選擇溫和的含酵素的化學性去角質産品進行護理工作。
2、選擇專門的祛痘産品
MM們可以在長痘初中期選擇适合自己的護膚品來治愈痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。
3、保持良好的生活和飲食習慣
盡量讓身體處于清爽陰涼幹燥的狀态，保持正常的作息時間，不要熬夜，而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。
4、面部清潔神器——潔面皂
潔面皂是具有保濕、控油、抗痘、美白等功效的美容護膚類香皂，回歸天
然、使用有機成份、溫和訴求的氛圍當中潔面皂，擺脫了以往洗顔皂給人幹澀緊繃、肥皂味重的形象。現在的成份更講究，有針對不同膚質、不同肌膚問題、及不同治愈效果的專屬潔面皂。
在使用冷制潔面皂前，應該根據自己的膚質進行選擇，别人口中再好的冷制潔面皂不一定就适合自己，因爲每個人的膚質都不一樣，而在不同的季節裏，用冷制潔面皂潔面的方法和時間各有不同。夏天油脂分泌旺盛，用清潔力較強的清爽型冷制潔面皂，清洗時間要适當長一些，冬天則要選用滋潤型的冷制潔面皂。
5、祛痘精油
如果出現兩頰長痘的問題，祛痘精油也是不錯的選擇。精油的使用方法也有不少，下面來介紹其中三種吧。
使用祛痘精油之前首先對臉部進行深層清潔，保持臉部幹淨。然後滴3~5滴複方精油于手上，抹于面部輕輕按摩，擦塗要均勻，按摩需要的作用部位。
點塗祛痘法：把長在面部的痘痘擠淨後，用棉簽粘少許的祛痘精油直接點塗于痘痘上，可治療痘痘并可快速的恢複紅腫現象，同時還可以止血。
可以在祛痘霜中滴幾滴精油，亦或是摻在乳液裏一起使用，或者稀釋之後塗抹于痘痘處，達到消炎祛痘、排毒的目的。
吃什麽水果可以祛痘美味西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作爲水果還是蔬菜，它都是一種
[!--empirenews.page--]極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚内酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
清香木瓜
木瓜所含的熱量極低，它那超強的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促進新陳代謝，及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。果酸的優點在于協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。
清爽葡萄
一直以來，葡萄都被當做是“補血”水果，因爲它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血，還能去黑頭。
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6.臉頰兩側長痘的原因
谁都不希望自己脸上长痘痘,但由于各种原因,我们脸上特别是脸颊两侧长痘痘的情况经常发生,让爱美的我们很抓狂有木有!那么为什么我们的痘痘总是长在脸颊两侧呢?下面生活日记小编就带大家一起来详细了解下吧。
脸颊两侧长痘痘的原因原因一：内分泌失调
原因解析：脸上长痘痘很多时候都是与内分泌失调离不开的，当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，在这种情况下，我们脸上很容易长痘痘。
解决措施：因为是由内分泌引发的痘痘，我们需要对身体由内养生，首先在日常生活中就必须养成规律的作息及饮食习惯，充足的睡眠和饮食习惯是调整内分泌平衡的基础。
饮食上：多吃百合、莲子、莲藕、冬瓜、黄瓜、蜂蜜、梨、西红柿、香蕉等清爽凉性食物和富含维生素、粗纤维食物，禁忌辣椒、酒，肥肉，油炸食品等避免体内生热。
作息上：保持早睡早起的好习惯，清晨一杯水，唤醒健康好皮肤。避免熬夜看手机等不良作息，不要让皮肤劳累，痘痘有机可乘。
原因二：皮肤新陈代谢受阻
原因分析：我们的皮肤会不定期的进行新陈代谢，这个周期一般是28天左右，而由细胞代谢产生的老废角质，如果没有及时清理就会堆积在毛孔口，给细胞代谢造成阻碍，最后诱发痘
痘痘的生成。
解决措施：养成定期去除角质的习惯，一般来说，油性皮肤及混合性皮肤一星期去角质一次，干性皮肤则2星期一次即可。
但需要注意的是：柔软的皮肤、年轻肌肤、红血丝皮肤、有皮肤疾病不用去角质; 还有去角质之后一定要马上使用补水产品和锁水的乳液或乳霜，避免肌肤水分流失。
原因三：人体的免疫力下降
原因分析：可能很多朋友理解不了，为什么免疫力下降也会长痘痘，是因为身体状况怎样最直接的反映便是呈现在皮肤上，它会让皮肤对外界不良刺激的抵御能力变弱，容易感染诱发痘痘的病菌。
解决措施：人体免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统，增加免疫能力。多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物提高免疫力。
另外，多做点户外运动，像耐力练习、舞蹈、太极拳、气功、健身操等都能提高人体免疫能力。
原因四：化妆品刺激
原因分析：长时间使用化妆品，再加上卸妆不彻底，残留在发根的化妆品没有被清洁干净，堵塞了毛孔导致油脂排泄不通畅，进而引发痘痘的产生。
解救措施：彻底做好面部清洁固然很重要，但是也要酌情使用化妆品，长痘痘期间最好不要化浓妆，淡妆为宜。
原因五：长时间对着手机、电脑
原因分析：现在，很多人的生活和工作离不开手机和电
脑等高科技辐射高的工具，有时一天对着电脑的时间甚至长达十几个小时，特别是熬夜看手机，殊不知，电脑和手机的静电积尘附着在我们的脸上，堵塞毛孔，从而毛孔变粗，痘痘也趁机大量冒出来。
解救措施：如非工作需要，应该尽量减少使用电脑和手机，多到户外走走;工作或生活期间，使用电脑一小时后应该休息一下或前后各用保湿喷雾为肌肤补水。也可以在电脑前摆放仙人球等抗辐射植物。用完电脑之后，每周可做两到三次的保湿补水面膜。
原因六：荷尔蒙发生变化
原因分析：有很多女生，在女性月经的前1-2周，脸上都很容易长痘痘，那是因为卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，导致角质粗厚、油脂分泌增多，容易产生面疱粉刺现象。雄性荷尔蒙被发现是长痘痘的元凶，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞。
解救措施：女性经期要注意保暖，远离冰冷食物，注意早晚洁面和为肌肤补水。保持良好的情绪和心态。经期期间不要熬夜。
原因七：油性皮肤
原因分析：油性皮肤的人皮脂腺功能活跃，分泌和排泄的皮脂量较多，面部油腻易受污染。油腻的污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易继发细菌感染，再加之毛囊导管角化异常等因素，从而导致青春痘的发生，因此油性
皮肤更易长痘痘。
解救措施：油性皮肤的人在洗脸的时候最好先用温水洗脸，再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。饮食上应该少吃油腻、辛辣刺激的食物。为肌肤补水，油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此我们需要注意为肌肤补水，选择适合自己的补水护肤品，保持肌肤表层水油平衡。
如何治理脸颊两侧痘痘1、做好脸部清洁，温和去角质
经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
当肌肤毛孔被增厚的角质堵塞了，很难清除掉。这时，你必须试一试温和去角质的方法。可以选择温和的含酵素的化学性去角质产品进行护理工作。
2、选择专门的祛痘产品
MM们可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。
3、保持良好的生活和饮食习惯
尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。
4、面部清洁神器——洁面皂
洁面皂是具有保湿、控油、抗痘、美白等功效的美容护肤类香皂，回归天
然、使用有机成份、温和诉求的氛围当中洁面皂，摆脱了以往洗颜皂给人干涩紧绷、肥皂味重的形象。现在的成份更讲究，有针对不同肤质、不同肌肤问题、及不同治愈效果的专属洁面皂。
在使用冷制洁面皂前，应该根据自己的肤质进行选择，别人口中再好的冷制洁面皂不一定就适合自己，因为每个人的肤质都不一样，而在不同的季节里，用冷制洁面皂洁面的方法和时间各有不同。夏天油脂分泌旺盛，用清洁力较强的清爽型冷制洁面皂，清洗时间要适当长一些，冬天则要选用滋润型的冷制洁面皂。
5、祛痘精油
如果出现两颊长痘的问题，祛痘精油也是不错的选择。精油的使用方法也有不少，下面来介绍其中三种吧。
使用祛痘精油之前首先对脸部进行深层清洁，保持脸部干净。然后滴3~5滴复方精油于手上，抹于面部轻轻按摩，擦涂要均匀，按摩需要的作用部位。
点涂祛痘法：把长在面部的痘痘挤净后，用棉签粘少许的祛痘精油直接点涂于痘痘上，可治疗痘痘并可快速的恢复红肿现象，同时还可以止血。
可以在祛痘霜中滴几滴精油，亦或是掺在乳液里一起使用，或者稀释之后涂抹于痘痘处，达到消炎祛痘、排毒的目的。
吃什么水果可以祛痘美味西红柿
西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种
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