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[分享日记]月子巧运动，健康一身轻
有人认为，“坐月子”就应卧床休息1个月，其实这对产妇的身 体恢复是不利的。一般产后第一天，产妇较疲 劳，应当充分睡眠和休息，以使精 神和体力得以恢复。产妇休息的
[搞笑日记]让你快乐起来几种方法，不开心的时候可以试下
看日志的朋友你好，我小名叫妮妮，喜欢写文字，我是来自台湾的女孩子，喜欢交朋友，如果你愿意和我做朋友就加妮妮QQ875045175，空间有我的照片，欢迎大家加我Q
[分享日记]小月子之六‘建议’四‘提醒’
流产，按一般人的说法，就 是“小产”，是要像生儿育女 “坐月子”一样坐“小月子”的。 由此可见。流产后居家养息是 非常重要的。我们的建议：1.药物流产后要休息1
[搞笑日记]火づ 超级爆笑搞笑:帅哥与丑男的区别
我是90后，爱文字，爱音乐，爱空间，虽然现在我不是文字控，但有一天我会成为真正的文字控的，只是单纯热爱文字！我的QQ952264836，如果你也爱文字，爱音乐，
[感悟日记]对自己苛刻，和放纵一样有害。
对自己苛刻，和放纵一样有害。该是怎样的傲慢，才会无视肉体的存在，设定无法企及的目标，然后在做不到时气急败坏。我愿意给自己时间。每天睡足7小时，运动2小时，弹琴1
[育儿日记]今天一早就醒了，胃不舒服，隐隐作痛
今天一早就醒了，胃不舒服，隐隐作痛做了两小时地铁，一直不舒服，不知道为什么以为是自己昨天吃零食，太久没运动了，身体变差了下地铁后果断吐了，吐的挺爽，酣畅淋漓，好
[非主流日记]木心说：不知原谅什么，诚觉世事尽可原谅。
木心说：不知原谅什么，诚觉世事尽可原谅。我想大概，只有这样度过他的文字以及了解一些他的聊天or叙述方式，才能体会他的诗词。真的是个决绝又温柔的人呐。近日雨，转移
[分享日记]做好决定，不再想要浑浑噩噩地活，所以早起做自己。
四点起床，复习四小时八点半洗漱吃饭换衣，到公司或图书馆开工中午十一点半吃饭午休十二点到两点读一本书两点到五点开工五点到七点读一本书七点到九点运动一天复习10小时
[分享日记]影响顺利安胎的那些事，
十月怀胎可不是一件轻松的事，准妈妈们可能在身体方面有很大的变化。最主要的是，孕早期的胎儿都不稳定，稍微不小心，对准妈妈来说都是大事，所以，孕早期安胎对准妈妈来说
[非主流日记]周期过后，今天开始来做无氧运动哦~
今年算是看书/听书比较多的一年，尽管推理小说占了半壁，但依旧要保持阅读。《白马山庄杀人事件》，完。以后晚上不看东野圭吾ε=(′ο｀*)))唉昨晚临睡前，终于听了
[感悟日记]今天早上称了一下体重，居然有102斤了。真的应该要努力减肥。
今天早上称了一下体重，居然有102斤了。真的应该要努力减肥。1.管住嘴。（1）不和任何饮料，包括碳酸饮料和奶茶等等。吃了喝。只喝白开水，最多喝茶水。（2）三餐之
[分享日记]教你产后如何使双腿恢复原有的风采
有人说，女人双腿最美的季节是18 ~23岁这一年龄段，因为双腿在这时能呈现出最美的曲线。这一说法客观上有些道理。20岁、 右的姑娘已发育成熟，腿部显得丰满、修长
[分享日记]怀孕了，拒绝那些一个不小心
如果经常测量基础体温，则可以从体温表的变化上知道自己已经怀孕，因而可以事先预防流产。由于怀孕后16周内是最危险的时期， 一个不小心，或许就会造成遗憾。1.不要拿
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