适当的运动挺好

清晨，太陽還沒睡醒，兩隻腳就已經領着一百多斤的 身體移動到了健身器材的小區院裏！老小區，後加幾件健身器材顯着不倫不類。不過，還真有人喜歡！這就是總有一款适合你吧！ 身體的原因，有一段時間沒走出去了。計劃好的路程還是不敢走，太遠！就穿過小區的大院奔向早市得了，一個來回最少也要半個小時，挺好！ 這個季節本地區的活蝦活蟹是最肥美的，聽說也大多是海水養殖的，但新鮮，活！這早市一路聲音最響的也就是賣活的蝦蟹了！因爲近，時間長，擡頭不見低頭見的都挺面熟，也有的來我這裏做過按摩！會常常笑一笑，點點頭。或者直接說：“活動活動！”這一路回來就把春天也帶回來了，惬意！ 早起運動的習慣是在師傅那裏養成的。運動完了感覺全身輕松，精神頭倍兒足，體質增強了幾斤幾兩還真不清楚，但一年下來很少感冒和用不完的勁！這些就組成我堅持的理由！ 人活着就好好活着，活出個精神頭來，活出個自己的樣子來！有能力咱就幹出點風風光光；有水平咱就做出個永垂不朽；什麽都沒有，就如我，也可以像個人樣，最少對得起自己的良心！可以不停的努力，可以瘋狂的追求，但人生的路邊走邊看，不同的風景才會在心中旖旎，生活就會處處逢春！ 無所謂好與壞，隻是時間問題，角度觀念；隻要不影響别人，自己感覺好就行！運動的種類何其多，那就選最适合自己的來吧！向運動進攻！