宝宝的美食-香菇鸡绒蔬菜粥
发布时间：2019-02-19 09:55:02
香菇雞絨蔬菜粥
原料：雞胸1塊，幹香菇4朵。胡蘿蔔1根，芹菜1根，姜1小塊，大米50克
調料：鹽1/4茶祠（1克）
做法：
1。将大米洗淨後，用清水浸泡。趁着這個時間，将雞胸先切片，再切成碎末，放入鹽腌制
2.幹香菇要提前2小時用溫水浸泡，浸泡時，在水中加一點白糖，這個方法可以讓香菇的味道更濃，泡好的香菇取出後，用清水沖洗幹淨，壓出水分後，切成小碎丁
3胡蘿蔔去皮切成碎末，芹菜去葉，隻留梗，也切成碎末，姜去皮切絲細絲
4.鍋中倒入清水，大火煮開後，倒入大米攪拌幾下後，改成中小火煮30分鍾。
5待米開花後，粥變得粘綢後，放入雞肉末，胡蘿蔔碎，姜絲，攪拌均勻後，改成大火繼續煮10分鍾，在煮的時候要不停的用勺子攪拌，以免煮白底。
6，放入芹菜末即可
營業提示：香菇還含有多種維生素，尤其是維生素D，礦物質，人體新城代謝，提高機體适應力有很大作用（适合10~12個月）添加輔食家庭的寶寶
原料：鸡胸1块，干香菇4朵。胡萝卜1根，芹菜1根，姜1小块，大米50克
调料：盐1/4茶祠（1克）
做法：
1。将大米洗净后，用清水浸泡。趁着这个时间，将鸡胸先切片，再切成碎末，放入盐腌制
2.干香菇要提前2小时用温水浸泡，浸泡时，在水中加一点白糖，这个方法可以让香菇的味道更浓，泡好的香菇取出后，用清水冲洗干净，压出水分后，切成小碎丁
3胡萝卜去皮切成碎末，芹菜去叶，只留梗，也切成碎末，姜去皮切丝细丝
4.锅中倒入清水，大火煮开后，倒入大米搅拌几下后，改成中小火煮30分钟。
5待米开花后，粥变得粘绸后，放入鸡肉末，胡萝卜碎，姜丝，搅拌均匀后，改成大火继续煮10分钟，在煮的时候要不停的用勺子搅拌，以免煮白底。
6，放入芹菜末即可
营业提示：香菇还含有多种维生素，尤其是维生素D，矿物质，人体新城代谢，提高机体适应力有很大作用（适合10~12个月）添加辅食家庭的宝宝
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本文标题：宝宝的美食-香菇鸡绒蔬菜粥
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