宝宝的美食-胡萝卜番茄汤
发布时间：2019-02-19 09:06:12
胡蘿蔔番茄湯
材料
胡蘿蔔1小根,番茄1個,水适量
制作
1.胡蘿蔔洗淨去皮,研磨成泥
2.番茄在溫水中浸泡去皮,攪拌成汁
3鍋中放水,水沸後,放入胡蘿蔔泥和番茄汁,用大火煮開後,改小火煮熟
營養提示:
番茄是維生素A和維生素C的由之來源,有益于補血,每100克番茄含水分95克,蛋白質1.2克,脂肪0.4克,碳水化合物2.2克,鈣23毫克.
适合(7-9個月)添加輔食的寶寶.
資料來自網絡
胡萝卜番茄汤
胡萝卜1小根,番茄1个,水适量
制作
1.胡萝卜洗净去皮,研磨成泥
3锅中放水,水沸后,放入胡萝卜泥和番茄汁,用大火煮开后,改小火煮熟
营养提示:
番茄是维生素A和维生素C的由之来源,有益于补血,每100克番茄含水分95克,蛋白质1.2克,脂肪0.4克,碳水化合物2.2克,钙23毫克.
资料来自网络
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