gaba无糖睡眠软糖有用吗 gaba无糖睡眠软糖有没有副作用

随着生活節奏的加快。越來越多的人養成了晚睡的習慣，甚至因爲壓力而熬夜。這是一種GABA無糖睡眠軟糖。它是爲應對這種情況而誕生的，深受公衆喜愛。GABA無糖睡眠軟糖有用嗎？GABA無糖睡眠軟糖有副作用嗎？讓我們看看。

GABA無糖睡眠軟糖有用嗎

GABA是大腦中自然産生的一種氨基酸，有助于緩解壓力和焦慮，促進情緒平衡。人體的GABA活性對睡眠非常重要。睡前一小時服用300毫克GABA的人比服用安慰劑的人睡得更快。服用GABA四周後改善睡眠質量。然而也有人稱“GABA無糖睡眠軟糖”和“美麗睡眠GABA”（γ-氨基丁酸凝膠糖）可能屬于普通食品，既不是藥物也不是健康食品，沒有特定的保健功能或治療效果，所以我們根據個人喜好選擇。

GABA無糖睡眠軟糖使用評估

福吉的外表很可愛。和QQ糖一樣，它嘗起來又酸又甜。晚上睡覺前嚼兩口大約10分鍾後，我覺得很困。我整晚都沒做過夢，早上醒來時我感覺精力充沛多了。總睡眠時間比昨天多3.9小時！深度睡眠時間達到2.5小時，輕度睡眠時間達到5小時。

GABA無糖睡眠軟糖是否有任何副作用

據報道，這種軟糖是美國格尼特公司爲治療失眠而專門開發的睡眠軟糖。它是由世界公認的天然睡眠氨基酸GABA與缬草，薰衣草和酸棗仁。所有原料均爲天然提取物。經過科學配比，它能在10分鍾内被人體吸收，刺激睡眠，從淺到深！不要添加任何睡眠激素，無副作用，青少年也可以食用。