造成焦虑症的原因及治疗方法

焦慮症是我們日常生活中比較常見的一種疾病，那麽究竟是哪些原因造成了焦慮症的發生呢？以下是生活日記小編收集整理的關于焦慮症的的原因和治療方法，希望對你有幫助。

造成焦慮症的原因

遺傳因素

在焦慮症的發生中起重要作用，其血緣親屬中同病率爲15，遠高于正常居民;雙卵雙生子的同病率爲2.5，而單卵雙生子爲50。有人認爲焦慮症是環境因素通過易感素質共同作用的結果，易感素質是由遺傳決定的。

生物學因素

焦慮反應的生理學基礎是交感和副交感神經系統活動的普遍亢進，常有腎上腺素和去甲腎上腺素的過度釋放。軀體變化的表現形式決定于患者的交感，副交感神經功能平衡的特征。

性格特征

自卑、自信心不足，膽小，謹小慎微，對輕微挫折或身體不适容易緊張，焦慮或情緒波動。

環境誘因

在衆多誘發焦慮症的原因中最大因素就是環境。令人感到有壓力的生活事件及失落感都有可能誘發焦慮症，比方說喪偶(尤其老年喪偶，幾乎八、九成的人會得病)、離婚、丢掉工作、财務危機、失去健康等。

造成焦慮症的治療方法

焦慮症是神經症中相對治療效果較好，預後較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療。

1.藥物治療

根據患者病情、身體情況、經濟情況等因素綜合考慮。一般建議服藥1～2年左右。停藥及加量請咨詢醫生，

，不可自行調整藥物治療方案。在服藥期間，注意和醫生保持聯系，出現副作用或其他問題及時解決。

(1)苯二氮卓類藥物(又稱爲安定類藥物)①優點見效快，多在30～60分鍾内起效;抗焦慮效果肯定;價格較便宜。②缺點效果持續時間短，不适合長期大量使用;有可能産生依賴。常用藥物：勞拉西泮(羅拉)、阿普唑侖，一天2～3次。屬于短中效的安定類藥物，抗焦慮效果好，鎮靜作用相對弱，對白天工作的影響較小。使用原則：間斷服藥原則，焦慮嚴重時臨時口服，不宜長期大量服用;小劑量原則，小劑量管用就不用大劑量;定期換藥的原則，如果病情需要長期服用，3～4周就更換另一種安定類藥物，可以有效避免依賴的産生;換藥時，原來的藥慢慢減，新加上的藥慢慢加。如果患者年齡偏大，服藥劑量不大，療效較好時，也可以不換藥。隻要安定類藥物服用的劑量不增加，在正常範圍内，療效不減弱，就可以認爲沒有産生依賴性。

(2)抗抑郁藥因爲焦慮的病因會導緻機體神經-内分泌系統出現紊亂，神經遞質失衡，而抗抑郁藥可使失衡的神經遞質趨向正常，從而使焦慮症狀消失，情緒恢複正常。①廣泛性焦慮常用治療藥物是帕羅西汀(賽樂特)、艾司西酞普蘭(來士普)、文拉法辛(博樂欣、怡諾思)、黛力新等。②驚恐發作常用治療藥物是帕羅西汀(賽樂特)、艾司

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西酞普蘭、氯米帕明等。

(3)這類藥物的特點抗焦慮效果肯定、從根本上改善焦慮、無成瘾性，适合長期服用、抗焦慮效果見效慢，2～3周後起效，常常需要同時短期合用安定類藥物。

2.心理治療

心理治療是指臨床醫師通過言語或非言語溝通，建立起良好的醫患關系，應用有關心理學和醫學的專業知識，引導和幫助患者改變行爲習慣、認知應對方式等。藥物治療是治标，心理治療是治本，兩者缺一不可。

還有适合焦慮症患者的心理治療生物反饋治療、放松治療等等。

焦慮症的臨床表現

1.慢性焦慮(廣泛性焦慮)

(1)情緒症狀在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明确的對象和内容。患者感覺自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的内心體驗中。

(2)植物神經症狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口幹、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。

(3)運動性不安坐立不安，坐卧不甯，煩躁，很難靜下心來。

2.急性焦慮發作(驚恐發作、驚恐障礙)

(1)瀕死感或失控感在正常的日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發作時(有的有特定觸發情境，如封閉空間等)，患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。

(2)植物神經系統症狀同時出現如胸悶、心慌、呼吸困難、出

汗、全身發抖等。

(3)一般持續幾分鍾到數小時發作開始突然，發作時意識清楚。

(4)極易誤診發作時患者往往撥打“120”急救電話，去看心内科的急診。盡管患者看上去症狀很重，但是相關檢查結果大多正常，因此往往診斷不明确。發作後患者仍極度恐懼，擔心自身病情，往往輾轉于各大醫院各個科室，做各種各樣的檢查，但不能确診。既耽誤了治療也造成了醫療資源的浪費。

3.恐怖症(包括社交恐怖、場所恐怖、特定的恐怖)

恐怖症的核心表現和急性焦慮發作一樣，都是驚恐發作。不同點在于恐怖症的焦慮發作是由某些特定的場所或者情境引起，患者不處于這些特定場所或情境時不會引起焦慮。例如害怕社交場合或者人際交往，或者害怕某些特定的環境：如飛機、廣場、擁擠的場所。恐怖症的焦慮發生往往可以預知，患者多采取回避行爲來避免焦慮發作。

4.在美國的精神障礙診斷标準中，焦慮障礙内容很廣泛，包括

廣泛性焦慮、急性焦慮發作、恐怖症、創傷後應激障礙、急性應激障礙、強迫障礙。