脚肿痛的原因

腳在我們生活中使用的頻率是相當高的，平時走路是離不開腳的，就是因爲這樣腳部是很容易出現各種各樣的問題的，其中很多人會突然發生腳腫痛的情況，非常的緊張。今天生活日記小編就與大家分享腳腫痛的原因，希望對大家有幫助!

營養性腳腫

多由于老人進食少，且消化功能減弱引起的。

特發性腳腫

多見于老年女性，可能與内分泌代謝異常有關。

下腔靜脈性腳腫

下腔靜脈回流不暢導緻，常是一隻腳先腫。

功能性腳腫

雖說不嚴重，但可持續數年，且至今原因不明。

全身性疾病引發的腳腫

象患有心髒病、心功能減退以及腎病的老年人，多有腳腫的現象。

此外，鈉鹽攝入過多、用藥不當以及因局部感染，如腳氣病等引發的腳腫，在老年人中也較爲常見。由于原因不同，老年人腳腫的臨床表現現有所不同。比如腳腫是因痛風引起的，則大腳趾、腳跟及膝蓋部分會突然紅腫脹痛，關切發熱，疼痛難忍;若是心源性疾病引發腳腫，則老人還會有心慌、氣喘、憋氣等現象。

1.擡腳可幫助血液循環。

2.泡溫鹽水可以纾解疲勞，之後再以冷水洗淨，拍幹足部後以護膚乳按摩。

3.用冷水與熱水交替沖腳，每次一分鍾，最後一次是冷水;但若有糖尿病或血液循環不良的情況，則溫度不宜太低或太高。

4.用茶葉放入熱中泡腳，

，再進行前述的冷熱交替法。

5.以嬰兒油按摩腳部，可幫助除腳痛。

6.用毛巾包住冰塊摩擦腳步及踝部數分鍾，可減輕發炎狀況，同時可予以溫和的麻醉，然後再以酒精或醋拭腳，可收冷卻及幹燥之效。

7.經常運動足部及腿肌，可消除腳痛，并促進血液循環。甩甩腳、動動腳趾頭、原地踏步、旋轉雙足等方式都是平時就可做的活動。

1、藥物療法 療法：常用阿司匹林和布洛芬，或是口服非類固醇類消炎藥物，或直接局部注射類固醇。 缺點：副作用大、對肝腎、腸胃損傷大。

2、 局部針灸、按摩 療法：通過刺激穴位，放松肌肉和肌腱等。 缺點：一般作爲輔佐療法，不具有根治作用。

3、外敷腳膜定痛膏治療 療法：直接外敷傳統黑膏藥腳膜定痛膏于患處 特點：方面快捷、無毒副作用。