保持年轻的心态
发布时间：2011-10-22 13:53:54
一個人的生命從年輕到衰老，是無法抗拒的自然規律，如何才能延緩衰老呢？好多人都吃這樣保健品服那樣抗衰老藥，但我覺得保持年輕的心态才是忘老的一副好藥。
好像有一個人說過“忘老則老不到，好樂則樂常來。”他說得很有道理哦。現在科學研究表明，人的心理機能對人體的各個器官有着極其微妙的作用，它可能延緩機體的衰老過程，古人說：“壯心與身退，老病随年侵，人老心先老”，說的就是人的心理機能與生理機能的辨證關系。延緩生理的衰老，就是要從心理消除衰老，就是“忘老。”
那如何“忘老”呢？
首先應該學會遺忘，忘掉逝去的歲月，忘掉過去那些不開心的事，其次就是讓自己“忙”起來，讓自己有健康的愛好，因爲有好的愛好，就會讓人在精神上有寄托，這樣能保持好的心情。人閑就會懶惰，就會變得呆滞。
當然，最重要的還是要保持年輕的心态，要時時想一些開心的事，對生活要樂觀，要充滿新鮮感和樂趣，對周圍的事物充滿好奇心和求知欲，永遠去進取。要提醒大家哦，總呆在家裏可不是“忘老”的好辦法。
現在就有很多老人不是在退休後還上老年大學嗎？退休後才學會上網的嗎？他們在聊天室和年輕的朋友有說有唱的。是啊，不能讓自己未老先衰，要讓自己的心永遠年輕，這樣，“老”才不會降臨到你的頭上。
一个人的生命从年轻到衰老，是无法抗拒的自然规律，如何才能延缓衰老呢？好多人都吃这样保健品服那样抗衰老药，但我觉得保持年轻的心态才是忘老的一副好药。
好像有一个人说过“忘老则老不到，好乐则乐常来。”他说得很有道理哦。现在科学研究表明，人的心理机能对人体的各个器官有着极其微妙的作用，它可能延缓机体的衰老过程，古人说：“壮心与身退，老病随年侵，人老心先老”，说的就是人的心理机能与生理机能的辨证关系。延缓生理的衰老，就是要从心理消除衰老，就是“忘老。”
那如何“忘老”呢？
首先应该学会遗忘，忘掉逝去的岁月，忘掉过去那些不开心的事，其次就是让自己“忙”起来，让自己有健康的爱好，因为有好的爱好，就会让人在精神上有寄托，这样能保持好的心情。人闲就会懒惰，就会变得呆滞。
当然，最重要的还是要保持年轻的心态，要时时想一些开心的事，对生活要乐观，要充满新鲜感和乐趣，对周围的事物充满好奇心和求知欲，永远去进取。要提醒大家哦，总呆在家里可不是“忘老”的好办法。
现在就有很多老人不是在退休后还上老年大学吗？退休后才学会上网的吗？他们在聊天室和年轻的朋友有说有唱的。是啊，不能让自己未老先衰，要让自己的心永远年轻，这样，“老”才不会降临到你的头上。
也许【新店开业发朋友圈文案】正好与您此时的心情一致,为您整理了24条有关的精美说说，这些说说以：【亲爱的，生意开张了，……】这条最为经典,下面一起来欣赏吧!1、江顾...[全文阅读]
也许【都八月了脱单和发财总得有一个吧】正好与您此时的心情一致,为您整理了31条有关的精美说说，这些说说以：【应当在朋友正是困难的……】这条最为经典,下面一起来...[全文阅读]
单身是无罪的，可是让别人单身那就不好了。下面是小编为大家推荐的25条大人过儿童节的说说六一儿童节的优美句子,欢迎阅读，希望大家能够喜欢。1、头上扎两辫，身穿花衣...[全文阅读]
立春到了，春天终于来了，经历了寒冷的冬天，温暖的阳光终于降临，春天是万物复苏的季节，一切都将迎来新的开始。那么适合立春节气发的朋友圈说说有哪些呢？下面小编带来介绍...[全文阅读]
小寒节气将至，天气愈来愈冷，伴随着清晨的一声早安祝福，向朋友圈的各位好友送上问候，最冷的日子，送上最暖心的祝福，祝愿大家小寒快乐，下面小编就带来今日小寒祝福语小寒过...[全文阅读]
立春又到，愿你吉祥如意，健康如故用立春的骄阳，照亮前程美好。下面是小编为大家推荐的43条立春还是冷说说2022适合立春节气的朋友圈说说,欢迎阅读，希望大家能够喜欢。1...[全文阅读]
本文标题：保持年轻的心态
