怎样忘掉一个爱的很深的人 忘不掉深爱的人怎么办

我相信每個人的一生中都有他最喜歡的人。每個人都知道很難去愛，更不用說他深愛的人了。如果你因爲某種原因被迫與對方分離，你肯定會因爲愛對方而痛苦。你想忘記，但你不能忘記。那麽，如何忘記這樣一個人呢？

如何忘記深愛的人

1與其故意忘記，不如放手。生活往往就是這樣，故意種下不開花的花朵，不經意間插上柳樹的樹蔭。你越想忘記一個人，你心裏想的越多，你就越不能忘記。

2. 通過興趣愛好充實自己，讓自己忙碌起來。一方面，他們轉移了注意力，另一方面，他們沒有時間沉浸在過去，他們可以随着時間的推移放下過去。

3. 如果你試過了，但還是有一段時間無法放下，你不需要忘記你曾經深深地愛過。給自己一些時間，善待自己。時間是治愈的良藥。

如果你無法忘記你深愛的人，該怎麽辦

此時，你應該先問問自己是想忘記他，還是想把她或他從你的生活中徹底分離出來。如果你沒有答案，多說也沒用。

如果你想忘記那個人，首先，你應該學會面對現實或痛苦，學會不要刻意逃避，不能假裝忙于學習或工作，這樣你的情緒就無法正常平衡。有必要和某人交談，甚至痛哭，面對現實的痛苦。

然後，學會不要回憶太多。在過去的十年裏，你有太多的點點滴滴的記憶。這些記憶已經過去了，想太多也沒用，隻是增加了悲傷。現在，對方的好壞對你來說毫無意義。畢竟，人們應該明白這一點。如果你總是活在回憶中，你的生活就會變得毫無意義。

你可以去旅行和度假。或者适當擴大你的朋友圈。結交更多的朋友，無論男女。把純粹的友誼作爲起點，讓它們把你從悲傷中拉上來。效果會很好。

忘記你深愛的人有多難

畢竟，分開并不意味着你可以忘記。這是人類的天性，因爲我們付出了真相，想要忘記一個我們深愛的人，但我們不能忘記。當然，強迫我們忘記的人是痛苦的。

忘記某人是一個漫長的過程。兩個人在一起的時光是如此的幸福，如此的幸福，銘刻在彼此的心中。回想你的微笑，你的溫柔善良，你的真誠，都是難忘的。

如果你珍視感情和愛，分手後很難忘記對方。如果你不深愛，不投入所有的感情，你就不會有這種感覺。相反，分手後，會有一種解脫的感覺！

如何放下你深愛的人

首先，讓自己明白，你深愛的人并不愛你，不要強迫任何事情，也不要強迫不愛你的人。不要堅強，不要被冤枉。

第二個是轉移注意力。不要在記憶中保持沉默。找點事做，做你喜歡做的事，轉移注意力。

第三，充實和提高自己。參加更多的學習和培訓、研究生入學考試、博士考試、各種證書、愛書和思考。

第三，關注外部形象，改變風格。當然，這是适合你自己的風格，讓自己更自信。

第四，多參加社交活動，多旅行，開闊視野，增加知識，讓自己變得強大。