长期太累或太穷人会变傻
发布时间：2022-04-29 12:20:02
特别忙碌和貧窮的人有一個共同點，那就是他們會過于關注追逐稀缺資源，導緻認知和判斷能力的整體下降。那麽，如果人們長時間忙碌，他們會變得愚蠢嗎？
這項研究由哈佛大學終身教授sendhil mullainathan領導，主要合作者是普林斯頓大學教授Eldar Shafir。這篇研究論文發表在美國《科學》雜志上。基于這項研究，一本新書《稀缺性：爲什麽擁有太少的後果？》（可伸縮性：爲什麽擁有的太少意味着這麽多）也已經發表。
這項研究源于穆萊納坦對拖延的憎恨。他7歲時從印度移民到美國。哈佛大學畢業後，他在麻省理工學院教授經濟學。在獲得“麥克阿瑟研究員項目或麥克阿瑟獎學金”後，他再次被哈佛大學聘爲終身教授。
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早年，他幾乎擁有了一切，覺得自己唯一缺少的就是時間。你腦子裏總是有各種各樣的計劃。你總是想把自己分開來完成每件事，但你經常陷入無法兌現承諾的泥潭。在發現這個問題後，穆萊納坦将他正在進行的國際扶貧研究與他自己的問題聯系起來。最後，他發現自己面臨的問題與窮人的焦慮驚人地相似。
窮人缺錢，但他們缺乏時間。兩者之間的内在一緻性是，即使給窮人一筆錢和一些時間給忙碌的人，他們也不能很好地利用這些資源。
，導緻心理焦慮和資源管理困難。
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換句話說，當你特别貧窮或沒有時間時，你的智力和判斷力會全面下降，導緻進一步的失敗。
該研究進一步解釋了長期的資源稀缺将導緻“稀缺思維模式”和決策所需的精神力量的喪失；mullainathan稱之爲“帶寬”。
。最後，他沒有考慮到投資和發展的“帶寬”。爲了趕上最後期限，一個過度忙碌的人不得不被最緊迫的任務拖累，而不是“帶寬”來考慮長期發展。
對他們來說，即使他們擺脫了這種稀缺狀态，他們也會被這種“稀缺思維模式”糾纏很長時間。
mullarnathan的研究對社會階層理論、國家政策、技術發展模式甚至個人時間管理都有重要影響。下面是一些例子：爲什麽窮人是窮人？
美國共和黨認爲窮人之所以貧窮是因爲他們不努力工作。民主黨認爲，貧困的根本原因是社會不平等，國家應該通過資源再分配來支持窮人。
mullainathan證明雙方都錯了。窮人不努力工作，但由于長期貧困，他們失去了擺脫貧困的智慧和判斷力。如果這種情況不改變，任何努力都是徒勞的。如果我們隻是給窮人錢，窮人的“稀缺思維模式”也将使他們無法很好地利用這些福利來擺脫貧困。
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示例2：如果時間不夠怎麽辦？
傳統的時間管理原則是使用分散的時間，同時處理多個任務。
根據穆萊納坦的研究，任務無法完成的原因不是缺乏時間，而是缺乏處理問題的精神力量。使用分散時間和多任務處理的解決方案會因分心而加劇焦慮，導緻更無法集中精力完成主要任務，并加劇延遲。
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解決這一問題的最佳方法是減少多任務幹擾，尋求外部幫助并将問題分開，以減輕處理問題時的焦慮。
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示例3：信息過載？不，缺乏有效的信息。
我們每天都處于信息過載狀态。許多人被社交網絡中的信息轟炸分散了注意力，因此一些人開始通過“遠離互聯網”來擺脫信息過載。
在一個公共信息嚴重缺乏的社會，一旦技術開放了一些信息，就會造成“饑餓的人不知道如何選擇自助餐”的問題。同樣，我們的大腦仍然處于一個有效信息稀缺的時代。我們有“看單詞很重要”的問題，我們仍然無法處理高濃度的信息。最好的解決辦法不是回到信息匮乏的狀态，而是建立一個輔助信息篩選機制，幫助你選擇重要信息。有趣的是，由于同事和同事之間的互動，微信在信息篩選方面起到了一定的作用，因此微信在中國的發展将慢慢超過今天的微博。
mullinathan的研究才剛剛開始。他對“稀缺大腦模型”的警告是我們這個信息和人口爆炸、平均時間和資源加速減少的時代的一盞明燈。
特别忙碌和贫穷的人有一个共同点，那就是他们会过于关注追逐稀缺资源，导致认知和判断能力的整体下降。那么，如果人们长时间忙碌，他们会变得愚蠢吗？
这项研究由哈佛大学终身教授sendhil mullainathan领导，主要合作者是普林斯顿大学教授Eldar Shafir。这篇研究论文发表在美国《科学》杂志上。基于这项研究，一本新书《稀缺性：为什么拥有太少的后果？》（可伸缩性：为什么拥有的太少意味着这么多）也已经发表。
这项研究源于穆莱纳坦对拖延的憎恨。他7岁时从印度移民到美国。哈佛大学毕业后，他在麻省理工学院教授经济学。在获得“麦克阿瑟研究员项目或麦克阿瑟奖学金”后，他再次被哈佛大学聘为终身教授。
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早年，他几乎拥有了一切，觉得自己唯一缺少的就是时间。你脑子里总是有各种各样的计划。你总是想把自己分开来完成每件事，但你经常陷入无法兑现承诺的泥潭。在发现这个问题后，穆莱纳坦将他正在进行的国际扶贫研究与他自己的问题联系起来。最后，他发现自己面临的问题与穷人的焦虑惊人地相似。
穷人缺钱，但他们缺乏时间。两者之间的内在一致性是，即使给穷人一笔钱和一些时间给忙碌的人，他们也不能很好地利用这些资源。
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换句话说，当你特别贫穷或没有时间时，你的智力和判断力会全面下降，导致进一步的失败。
该研究进一步解释了长期的资源稀缺将导致“稀缺思维模式”和决策所需的精神力量的丧失；mullainathan称之为“带宽”。
。最后，他没有考虑到投资和发展的“带宽”。为了赶上最后期限，一个过度忙碌的人不得不被最紧迫的任务拖累，而不是“带宽”来考虑长期发展。
对他们来说，即使他们摆脱了这种稀缺状态，他们也会被这种“稀缺思维模式”纠缠很长时间。
mullarnathan的研究对社会阶层理论、国家政策、技术发展模式甚至个人时间管理都有重要影响。下面是一些例子：为什么穷人是穷人？
美国共和党认为穷人之所以贫穷是因为他们不努力工作。民主党认为，贫困的根本原因是社会不平等，国家应该通过资源再分配来支持穷人。
mullainathan证明双方都错了。穷人不努力工作，但由于长期贫困，他们失去了摆脱贫困的智慧和判断力。如果这种情况不改变，任何努力都是徒劳的。如果我们只是给穷人钱，穷人的“稀缺思维模式”也将使他们无法很好地利用这些福利来摆脱贫困。
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根据穆莱纳坦的研究，任务无法完成的原因不是缺乏时间，而是缺乏处理问题的精神力量。使用分散时间和多任务处理的解决方案会因分心而加剧焦虑，导致更无法集中精力完成主要任务，并加剧延迟。
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解决这一问题的最佳方法是减少多任务干扰，寻求外部帮助并将问题分开，以减轻处理问题时的焦虑。
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示例3：信息过载？不，缺乏有效的信息。
我们每天都处于信息过载状态。许多人被社交网络中的信息轰炸分散了注意力，因此一些人开始通过“远离互联网”来摆脱信息过载。
在一个公共信息严重缺乏的社会，一旦技术开放了一些信息，就会造成“饥饿的人不知道如何选择自助餐”的问题。同样，我们的大脑仍然处于一个有效信息稀缺的时代。我们有“看单词很重要”的问题，我们仍然无法处理高浓度的信息。最好的解决办法不是回到信息匮乏的状态，而是建立一个辅助信息筛选机制，帮助你选择重要信息。有趣的是，由于同事和同事之间的互动，微信在信息筛选方面起到了一定的作用，因此微信在中国的发展将慢慢超过今天的微博。
mullinathan的研究才刚刚开始。他对“稀缺大脑模型”的警告是我们这个信息和人口爆炸、平均时间和资源加速减少的时代的一盏明灯。
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