少壮不努力，老大徒伤悲

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譯文園中的葵菜青青郁郁，葵葉上的露水被朝陽曬幹。春天的陽光把溫暖布滿大地，萬物都煥發出勃勃生機。常常擔心秋天一到，美麗的花葉就會枯黃、衰敗。千萬條江河奔騰着向東流入大海，什麽時候才能重西流？人也一樣年少時如果不珍惜時間努力向上，到老隻能白白地悔恨與悲傷了。

注釋①長歌行：漢樂府曲牌名。②葵：“葵”作爲蔬菜名，指我國古代重要蔬菜之一。《詩經·豳風·七月》：“七月亨葵及菽。”李時珍《本草綱目》說“葵菜古人種爲常食，今之種者頗鮮。有紫莖、白莖二種，以白莖爲勝。大葉小花，花紫黃色，其最小者名鴨腳葵。其實大如指頂，皮薄而扁，實内子輕虛如榆莢仁。”本詩“青青園中葵”即指此。另有一種菊科草本植物也叫“葵”。向日葵即其中之一。此外，蒲葵也可簡稱．“葵”，用蒲葵葉做成的扇子稱“葵扇”。③朝露：清晨的露水。④陽春：溫暖的春天。 布：布施，給予。 德澤：恩惠。⑤秋節：秋季。⑥焜黃：形容草木凋落枯黃的樣子。 華：同“花”讀音同“花”。 衰：讀"cuī"，古時候沒有"shuaī"這個音。（但根據語文出版社出版的《古代漢語》所以我們認爲，除了普通話的規範發音之外，任何其他的朗讀法都是不可取的。所以讀shuaī）⑦百川：大河流。少：年輕。老：老年。⑧徒：白白地 。⑨晞：天亮，引申爲陽光照耀。⑩少壯：年輕力壯，指青少年時代。⑪老大：年老。（指年老了，中年時，人老了，過了青年時期。此句話指到指年老了，中年時，人老了，過了青年時期隻能白白地悔恨與悲傷了。）

　　此詩選自漢樂府。樂府是自秦代以來設立的朝廷音樂機關，漢武帝時得到大規模的擴建，從民間搜集了大量的詩歌作品，内容豐富，題材廣泛。本詩是其中的一首。 長歌行是指“長聲歌詠”爲曲調的自由式歌行體。

　　這首詩選自《樂府詩集》卷三十，屬相和歌辭中的平調曲。《樂府解題》說這首古辭“言芳華不久，當努力爲樂，無至老大乃傷悲也。”把“努力”理解爲“努力爲樂”，顯然是一種曲解。漢代的五言古詩，許多是慨歎年命短促、鼓吹及時行樂的。這首詩從整體構思看，主要意思是說時節變換得很快，光陰一去不返，因而勸人要珍惜青年時代，發奮努力，使自己有所作爲。其情感基調是積極向上的。

　　《樂府詩集》是宋代郭茂倩編的一部樂府詩總集，全書一百卷，分十二類。上起漢魏，下迄五代，兼有秦以前歌謠十餘首。除收入封建朝廷的樂章外，還保存了大量民間入樂的歌詞和文人創造的《新樂府詩》[4]《新樂府詩集》其中包括《木蘭詩》《孔雀東南飛》。（《木蘭詩》《孔雀東南飛》又被稱爲樂府雙壁。）全書各類有總序，每曲有題解，對各種歌辭、曲詞的起源和發展，均有考訂。