为什么喜欢把头捂在被子里睡觉
发布时间：2020-07-03 01:00:49
在生活中，有很多人都是把腦袋蒙在被子裏睡覺，這是爲什麽呢?
喜歡把頭捂在被子裏睡覺的原因
在生活中，有很多人都是把腦袋蒙在被子裏睡覺，這是一種很不好的睡覺方式，它不僅使人得不到充足的休息，而且還會對身體健康帶來非常不好的影響。
一個很簡單的道理：人必須要每時每刻都在呼吸，而且要吸入新鮮的氧氣，呼出二氧化碳，這樣才能使身體的各部分器官保持良好狀态。如果你把腦袋鑽到被子裏睡覺的話，厚厚的被子擋住了與外界的氣體交換。結果被窩裏的氧氣越來越少，而二氧化碳則越來越多。由于得不到足夠的氧氣，體内各器官無法正常工作，最終将對身體産生不利影響。蒙頭睡的人因爲缺氧，會突然感到胸悶、氣急，或者睡到半夜時突然被噩夢驚醒，全身大汗淋淋，仿佛剛剛經
曆了一場激烈的搏鬥。
所以建議大家，睡覺的時候，一定不要把頭捂在被子裏面睡覺。
喜欢把头捂在被子里睡觉的原因
在生活中，有很多人都是把脑袋蒙在被子里睡觉，这是一种很不好的睡觉方式，它不仅使人得不到充足的休息，而且还会对身体健康带来非常不好的影响。
一个很简单的道理：人必须要每时每刻都在呼吸，而且要吸入新鲜的氧气，呼出二氧化碳，这样才能使身体的各部分器官保持良好状态。如果你把脑袋钻到被子里睡觉的话，厚厚的被子挡住了与外界的气体交换。结果被窝里的氧气越来越少，而二氧化碳则越来越多。由于得不到足够的氧气，体内各器官无法正常工作，最终将对身体产生不利影响。蒙头睡的人因为缺氧，会突然感到胸闷、气急，或者睡到半夜时突然被噩梦惊醒，全身大汗淋淋，仿佛刚刚经
历了一场激烈的搏斗。
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