脚板心手板心发热是什么原因

手心腳心法在生活很多女性朋友經常會發生，因爲女性朋友的身體結構不一樣，所以經常是冬天怕冷，夏天手心腳心就會發熱，下面是生活日記小編爲大家整理的關于腳板心手板心發熱的原因，一起來看看吧!

中醫将手足心發熱分爲疳積脾虛和血虛陰虧兩種.其原因一是飲食不節,即有的飲食無度,食不定時,常吃零食,長期下去可損傷脾胃功能,引起運化失常,形成積滞,積滞日久,水谷精微無能吸收,形成疳積而發熱 指導意見在藥物治療的同時,還要注意補充一定數量的富有營養的食品,多曬太陽,呼吸新鮮空氣,以促進體質的恢複。

首先可能是因爲身體不注重保暖，經常會在溫度低的天氣中穿着較少，導緻身體發寒，從而引起了手腳冰冷發涼。

再者可以根據身體平時的表現來判斷自己是否屬于陰虛體質，陰虛火旺。陰虛指精血或津液虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之後而緻陰液内耗的患者。由于陰虛不能制火.火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。陰虛主症爲五心煩熱或午後潮熱.盜汗.顴紅.消瘦.舌紅少苔等。

陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽爲法。常選擇的食物，如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、

、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。

這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。可适當配合補陰藥膳有針對性地調養。陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，但是要适量食用，切不可過多貪嘴。

最後，可以去醫院進行檢查，查看血液方面的問題，手腳心發涼可能是因爲血液流通不暢，到時手腳末端血液供應不足，導緻時常發冷，可以适當增加體育運動，身體鍛煉來增強身體血液流通，補以适當補品，調節血液清潔度，恢複身體健康。

1、疳積脾虛，手足心發熱

腳心發熱，其緣由一是飲食不節，即有的飲食無度，食不定時，經常會吃零食，長時間下去可損害脾胃功用，緻使運化異常，構成積滞，積滞日久，水谷精微無能吸收，構成疳積而發熱。

腳心發熱，二是患其它在疾病後，如吐瀉，痢疾、寄生蟲病等醫治不妥，遷延日久，損害氣血，緻使營養不良而構成疳積發熱。

這有些常見爲手足心發熱，面黃肌瘦，毛發幹燥，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不甯，糞便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。

腳心發熱腳心。

這有些常見爲手

足心發熱，面黃肌瘦，毛發幹燥，腹部脹大，食欲不佳

2、血虛陰虧，手足發熱

腳心發熱，其緣由多因爲素常體質衰弱，或大病、熱病後，失于調度，陰血耗傷，正氣尚未康複而緻。

腳心發熱腳心發熱。

這有些常體現爲手足心發熱，形體消瘦，精力萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口幹舌燥，午後潮熱，顴紅盜汗，小便頻數，糞便秘結。

腳心發熱腳心。

手足心發熱，以疳積脾虛緻使的多見，絕大多數是3歲以下的嬰幼兒。

在藥物醫治的同時呢，還要留意補充必定數量的賦有的養分的食物，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，以推進體質的康複。

腳心發熱 腳心發熱腳心發熱。

3、吃點“每伴”清火沖劑

如果是内體上火了，給他吃點清熱的食物如綠豆湯。