吃完饭后肚子胀痛是怎么回事

大部分女性都有小肚子疼的情況，那麽吃完飯後肚子脹痛是怎麽回事呢?下面是生活日記小編爲你整理的吃完飯後肚子脹痛的原因，希望對您有用。

有可能是急性闌尾炎導緻的，一般都是由上腹痛轉移到右下腹痛，可能會因爲咳嗽或移動身體而讓疼痛加劇。

也有可能是急性胰髒炎，常見症狀爲劇烈而持續的上腹部或左上腹疼痛(有時疼痛會延伸到背部)，會惡心嘔吐、發燒等，當身體向前彎時 ，疼痛會稍微緩和。

前列腺炎也會導緻小腹脹痛的，表現症狀爲小腹脹痛、夜尿多等情況。

潰瘍穿孔也會出現小腹脹痛的，嚴重的甚至會出現嚴重腹膜炎。

還有一些患者是因爲性生活不正常導緻的，比如頻繁的手淫、過度的性生活、性生活經常中斷等。

一般情況下，肚子出現脹痛的感覺可能是由于胃腸道中積氣太多而導緻的，如果經常出現肚子脹痛的感覺，建議平時要養成良好的飲食習慣來進行調理。平時要少吃高纖維的食物，比如土豆、花菜、洋蔥等都盡量少吃，因爲這些食物會在腸胃中産生氣體，導緻腹脹的感覺。因爲平時要多吃一些容易消化的食物，少吃硬的食物，防止長時間堆積在體内消化不了而造成腹脹腹痛現象。

肚子脹痛的時候可能是由于肚子中出現很多氣體而導緻的腹脹腹

腹痛現象，想要快速消除脹痛的話，可以多走路的進行緩解，尤其是在吃過飯之後不能一直坐着或躺着，因爲這樣很容易産生脹氣，而多走路可以幫助排出肚子中的脹氣，或者可以喝一點薄荷茶或者柑橘茶來進行調解，薄荷和柑橘都含有豐富的維生素，能夠幫助排出肚子中的脹氣，減輕肚子脹痛的感覺。

1、痛經。痛經是女性最常見的一種肚子痛的情況，痛經引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。爲了緩解痛經和減少經血量，可在經期來臨前12至24小時内服用愛得衛或者布洛芬。而後按規定的劑量每3—6小時服用一次，連續服3天。

2、小肚子疼且腹脹症狀。包括月經和便秘在内的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因爲它會讓水留在體内，避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調節自身消化系統。

3、胃食管反流造成的小肚子疼。當胃酸從胃部進入食道和喉部時，反流就會出現。它經常發作于夜裏。與胃灼熱有所不同的是，反流會讓胸部出現疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進食，或服用抗酸劑。

4、小肚子疼且有惡心症狀的，一種簡單的解決辦法就是食用生姜，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用吃得太多感到惡心

時，喝點生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然後加點蜂蜜，可緩解胃部不适。

5、胃灼熱引發的小肚子疼。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等。有燒胃感覺時會喝一杯牛奶，能壓制胃部産生的酸。