有一种毒，让人上瘾

昨天，對鏡梳頭，無意捋了一把發梢，發現頭發枯黃、見薄，心裏不免有些凄涼。分析原因，或許大腦高度運轉，影響到神經細胞，或是因爲去年後腦被縫了八、九針引起的後遺症，要不就是年紀見長必然的結果？其實，我心知肚明，是潛意識裏完美主義在作怪。

最近很疲憊，就像是上緊發條的鬧鍾，不停地運轉，本想休息一下，卻總感覺還有事情沒做完，就不停地給自己打氣加壓，結果身體嚴重透支，形成一種“疲憊過勞症”。也曾自責，何必苛求自己？可說歸說，行動上卻總是違背久違的意願。現在，寫BLOG反倒是一種消遣，能将我心中的郁結釋放出來。哀，頸椎病開始發作，我一邊做理療，一邊碼字，全當是額外的休息吧。

我這個人有一個怪毛病，如果預定的事情沒做完或沒做好，很久時間都不會原諒自己，快馬加鞭也要疾步前行。如果目标提前或按計劃完成，心裏的一塊石頭總算落了地，必然神清氣爽。我知道，這是完美主義在作踐我的神經，讓我總想跑在時間的前頭，可畢竟人的精力有限，完美無限。完美？多麽美麗的字眼，曾經引起多少人崇拜，而今卻将自己束縛難以自拔。

簡。奧斯汀說過：“完美主義是一種病态。”按常人的觀點來看，這種說法未免不盡人情，可它卻道出了完美的誤區。完美主義是一種讓人上瘾的毒，你本想止步，但它卻馬不停蹄督促你去追求更高的目标和境界，于是人們頻于奔波，最後焦頭爛額，心緒不甯，反受其害，與完美背道而馳。正如朱莉娅。卡梅倫分析過的：“完美主義并不是要求最好，而是逼迫自己看到最壞的一面，使你感覺無論如何也不能達到足夠好，所以就不停地一試再試。”其實，在這個世界上，你竭盡全力做得再好，也不會令所有人滿意，何必庸人自擾呢？

“你不能把自己的生活營造在别人對你的預期裏面。”人的欲望和完美無限，就連神仙也有逍遙日。把不快忘記，難辦的事放棄，留給自己一份輕松，知足常樂。

适當放松，海闊天空。苛求自己，無疑慢性自殺。

保留遺憾，也是一門完美的藝術。

一休小和尚都會說：“小葉子，休息，休息，就到這裏吧……”

微笑一下，完美其實就在你手中。