晚安心语：学会调节，让你的心情不再忧伤

1、拿起，需要眼界；放下，需要境界。生命，需要呵護；追求，需要保護；珍愛，需要擔當。做事，需要定性；做人，需要定位。生存，需要善緣；生活，需要善舉。

2、人生就那麽簡單，多點快樂，少點煩惱，累了就睡覺，醒了就微笑，閑了就找朋友多聚聚，做一個最單純的人，走一段最幸福的路。

3、對于世界，我們很渺小；對于自己，我們是主宰。 有一種底氣，叫做你能行；有一種豪氣，叫做你可以； 有一種霸氣，叫做你最棒！ 不要總是畏首畏尾，想做的事， 看好了，就大膽地做。

4、人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心，作踐了自己，傷害了歲月。生活中，不妨養成“能有，很好；沒有，也沒關系”的習慣，便能轉苦爲樂。活着，就是一種修行！

5、作息不在早晚，貴在規律養成；家庭不在貧富，貴在和睦溫馨；生活不在顯達，健康快樂就成；朋友不在貴賤，知音勝過黃金；距離不在遠近，常來常往最親。

6、善待天地，那是生活空間。善待父母，那是生命來源。善待家人，那是今生最親。善待同事，那是工作夥伴。善待恩人，那是困苦救星。善待冤家，那是還債主人。善待陌生人，那是未來的因緣。

7、有時候想一想，人活一輩子，最重要的，是獲得了心靈的愉悅。沒有那麽多的驚天動地，活好每一天，守住每一天的好心情，遠離每一次的壞情緒，讓一顆心充實，豐盈，快樂，溫柔。

8、你付出什麽，就能得到什麽。抱怨他人，折磨自己；羨慕他人，浪費自己；怨恨他人，氣壞自己；貪戀他人，煩惱自己；阻礙他人，陷害自己；慈悲他人，快樂自己；尊重他人，敬重自己；寬容他人

9、心再累，也不要縱容自己的脾氣；心再痛，也要許給自己一份清甯。人生，隻是一條一劃而過的線。我們得到的，以及錯過的，都是一個個點，欣喜也罷，遺憾也好，其實都在遠去或即将遠去。

10、人生如月，月滿則虧，做人低調，說話重要；做事低調，努力重要；感情抓牢，緣分重要；生活平安，快樂重要；時間溜走，意義重要；滄桑歲月，朋友重要；人生在世，知足就好！

11、人生中，從無到有，從有到無，太多的事情我們無法預料，也來不及思考，面對無常，隻能用豁達來修飾自己，告訴自己，這一切都曾經出現過，得到過，擁有過，就已經足夠。

12、人生無常，心安便是歸處。痛而不言是一種智慧，笑而不語是一種豁達。隻有品味了痛苦，才能珍視曾經忽略的快樂；沒有痛苦，生活的盛宴就淡了原味；沒有平凡，人生的畫卷就淺了底色。

13、請好好珍惜，那些對你好的人，也要理解那些對你冷漠的人，因爲沒有誰必須有義務對你好，所以，請無論對誰，都要坦蕩真誠，但沒必要對誰都掏心掏肺，我們要學會看對象。

14、人生的路，自己去書寫，你不能左右天氣，但可以改變心情。學會适應，讓你的環境變得明亮；學會調節，讓你的心情不再憂傷；學會寬容，讓你的生活沒有煩惱；學會奉獻，讓你的生活充滿陽光。