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林语堂:想哭的时候,哭出来就好了

发布时间:2017-11-18 10:15:36

很多人都認爲哭是一件可恥的事情,尤其是男人們,他們甚至在最最傷心的時候,也甯可磨牙齒、握拳頭、嘔吐、暈倒,冒着生命的危險,千方百計地想盡方法,總不肯讓眼淚輕彈。

其實人之所以異于禽獸,能哭也是其中之一,假如你心中感到别扭,切莫以流淚爲羞恥,務請善爲利用你這點天然資源,能哭且哭吧!

根據醫師們的研究:哭不但有益健康,且能消百病,當你心靈受到創傷的時候,一場盡情的痛哭,将可以使你的精神徹底爲之澄清,情感爲之充分發洩。

這時,如果你強自抑止,隻表示你是不符合自然的堅強,而且也說明了你的感情業已陷于失望之中。

在你應該把天然的保險活塞——痛哭——打開而不打開的時候,你的血壓将因之而增高,消化爲之失常,神精衰弱等病症就會接踵而至,這是你違反自然,咎由自取。

哭泣是腦子中比較高級的官能,它與說話、理論以及其他人類所有的官能一樣,是人類成長後的産物;初生兒哭而無淚,白癡從來不會流淚,這就是因爲他們的淚腺發育不完全,隻有發育完全的“高級人”,才能具備這個本能。

因此,當你想哭的時候,且不必管它是什麽理由,盡管痛痛快快地哭一場好了,讓積存在心裏的憂郁、憤怒與緊張的神經發洩發洩吧!

今日,男人們雖然也不敢再公然指哭泣爲女人的拿手好戲,但痛哭仍常爲一般婦女們發洩感情的良方。

不信且聽聽她們論調:“今天真倒黴,什麽事情都煩死了,痛哭一場以後,才算稍稍好過一些。”的确,痛哭平靜了她們的神經。

在枯燥無味的日常生活中,瑣碎的困難,令人惱怒的小問題,是我們防不勝防,避不勝避的,這也就是我們招緻痛苦原因。

而婦女們之所以能夠安然渡過,這種痛哭就是緩和她們沉重緊張神經的良方;男人就因爲吝惜他們的這顆淚珠,所以,他們要突然“中風暴斃”,這實在不得不歸之于眼淚之功過。

有一般醫生還說:“眼淚中所含的鹼,具有強烈的殺菌力,可以把鼻孔、鼻膜中,肉眼不能看見的傷風菌殺死,它是治療傷風的萬應靈藥。”

他們甚至認爲:“治療傷風的最佳處方,就是看悲劇電影兩常事實上,大部分人都同意。

他們在電影院中都比在其他任何場合更容易流淚,這是因爲一般人處于黑暗中時,比較不拘束自己,因此免除了在大庭廣衆之下被人發現自己感情波動的恐懼,如果光天化日之下,人們就會因爲羞恥的關系,勉強抑止自己了。”

有一件非常奇怪,但也是非常真實的事實,就是大多數人隻要想到童年的事情,不論其童年是不是快樂,大多是很容易感動得潸然淚下。

童年時代的歌曲,也是引起流淚的一個強有力的原因。許多人隻要一聽到童年時代所熟悉的曲調,就要覺得喉嚨哽塞了。

這種流淚往往是潛意識所引起的結果,如果你發現自己痛哭失聲,而且又不知道“爲什麽”的話,你可以去尋找引你悲哀的那些聯想,它時常就是這一陣不能抑止的哀愁的原因。

甚至很不容易感動的男人,也會對着一部影片拉出手帕去拭去淚水。

婦女們對于其他受苦的女人故事,更來得容易落淚,不論是一本書,一部電影,一出戲劇,或是一個廣播小說,他們都能爲這傷心欲絕,這種情形心理學家稱之爲“顧影自憐”的發洩。

不論他們自己是否感覺得到,實際上,他們已将女主角的遭遇想到自己不幸的故事上去了。

說到這裏,也許有些剛強的婦女會說:他們從來就沒有流過眼淚。

這話實在大有問題,對于一些較淺薄或暫時性的煩惱,你可能有你控制自己情感的能力,或是在别人看得見的時候,你絕不以流淚作爲發洩情感的方法。

但是,當你孑然獨處時,或者是遭遇到一個真正的人間悲劇時,你就可能無法壓制那洶湧而來的淚水了。

也許你仍要堅持地說:“我實在沒有理由可以哭呀!”這裏且先抛開你的理由,先請看看心理學家們的論點吧!

根據心理學家的研究發現:一個人大凡每隔廿一天,就有一件事情可以令你痛哭一番。

心理學家們曾試驗了數以百計的大專男女學生,得到三百零七個哭的原因,其中最普遍的理由是疲乏,四分之三的女學生說,不論在任何情形之下,若要哭的時候,眼淚是無論如何也忍不住的。

從實驗中,我們也知道,在該哭或要哭的時候不哭,身體就要受到影響。

原因是在感情極度沖動時,如果珍貴一顆淚珠,則體内其他器官就要代其流淚,以緻破壞柔嫩的淚腺平衡,而被抑制的悲怆、憤怒或别的刺激,必引起強烈的化學變化,使神經受損,内體罹玻。

因此,當你在情感上遭遇到創傷時,最好的辦法就是獨自去看一場悲傷的電影,你一個人去看,就可能感覺到一點孤獨,而黑暗更能松弛你的自我控制,使你盡情痛哭,充分獲得發洩的效果。

你能哭就表示最壞的一段時期已經過去了。在悲傷的初期是沒有眼淚的,直待活力恢複後,才會流得出來,眼淚已使你的情形變爲松緩。

當你走出影院時,也許你的臉色看上去并不太好,你的眼睛還有一點紅,但是,你的内心卻已舒服多了。

很多人都认为哭是一件可耻的事情,尤其是男人们,他们甚至在最最伤心的时候,也宁可磨牙齿握拳头、呕吐、晕倒,冒着生命的危险,千方百计地想尽方法,总不肯让眼泪轻弹。

其实人之所以异于禽兽,能哭也是其中之一,假如你心中感到别扭,切莫以流泪为羞耻,务请善为利用你这点天然资源,能哭且哭吧!

根据医师们的研究:哭不但有益健康,且能消百病,当你心灵受到创伤的时候,一场尽情的痛哭,将可以使你的精神彻底为之澄清,情感为之充分发泄。

这时,如果你强自抑止,只表示你是不符合自然的坚强,而且也说明了你的感情业已陷于失望之中。

在你应该把天然的保险活塞——痛哭——打开而不打开的时候,你的血压将因之而增高,消化为之失常,神精衰弱等病症就会接踵而至,这是你违反自然,咎由自取。

哭泣是脑子中比较高级的官能,它与说话理论以及其他人类所有的官能一样,是人类成长后的产物;初生儿哭而无泪,白痴从来不会流泪,这就是因为他们的泪腺发育不完全,只有发育完全的“高级人”,才能具备这个本能。

因此,当你想哭的时候,且不必管它是什么理由,尽管痛痛快快地哭一场好了,让积存在心里的忧郁、愤怒紧张神经发泄发泄吧!

今日,男人们虽然也不敢再公然指哭泣为女人的拿手好戏,但痛哭仍常为一般妇女们发泄感情的良方。

不信且听听她们论调:“今天真倒霉,什么事情都烦死了,痛哭一场以后,才算稍稍好过一些。”的确,痛哭平静了她们的神经。

在枯燥无味的日常生活中,琐碎的困难,令人恼怒的小问题,是我们防不胜防,避不胜避的,这也就是我们招致痛苦原因。

而妇女们之所以能够安然渡过,这种痛哭就是缓和她们沉重紧张神经的良方;男人就因为吝惜他们的这颗泪珠,所以,他们要突然“中风暴毙”,这实在不得不归之于眼泪之功过。

有一般医生还说:“眼泪中所含的硷,具有强烈的杀菌力,可以把鼻孔、鼻膜中,肉眼不能看见的伤风菌杀死,它是治疗伤风的万应灵药。”

他们甚至认为:“治疗伤风的最佳处方,就是看悲剧电影两常事实上,大部分人都同意。

他们在电影院中都比在其他任何场合更容易流泪,这是因为一般人处于黑暗中时,比较不拘束自己,因此免除了在大庭广众之下被人发现自己感情波动的恐惧,如果光天化日之下,人们就会因为羞耻的关系,勉强抑止自己了。”

有一件非常奇怪,但也是非常真实的事实,就是大多数人只要想到童年的事情,不论其童年是不是快乐,大多是很容易感动得潸然泪下。

童年时代歌曲,也是引起流泪的一个强有力的原因。许多人只要一听到童年时代所熟悉的曲调,就要觉得喉咙哽塞了。

这种流泪往往是潜意识所引起的结果,如果你发现自己痛哭失声,而且又不知道“为什么”的话,你可以去寻找引你悲哀的那些联想,它时常就是这一阵不能抑止的哀愁的原因。

甚至很不容易感动的男人,也会对着一部影片拉出手帕去拭去泪水

妇女们对于其他受苦的女人故事,更来得容易落泪,不论是一本书,一部电影,一出戏剧,或是一个广播小说,他们都能为这伤心欲绝,这种情形心理学家称之为“顾影自怜”的发泄。

不论他们自己是否感觉得到,实际上,他们已将女主角的遭遇想到自己不幸的故事上去了。

说到这里,也许有些刚强的妇女会说:他们从来就没有流过眼泪。

这话实在大有问题,对于一些较浅薄或暂时性的烦恼,你可能有你控制自己情感的能力,或是在别人看得见的时候,你绝不以流泪作为发泄情感的方法。

但是,当你孑然独处时,或者是遭遇到一个真正的人间悲剧时,你就可能无法压制那汹涌而来的泪水了。

也许你仍要坚持地说:“我实在没有理由可以哭呀!”这里且先抛开你的理由,先请看看心理学家们的论点吧!

根据心理学家的研究发现:一个人大凡每隔廿一天,就有一件事情可以令你痛哭一番。

心理学家们曾试验了数以百计的大专男女学生,得到三百零七个哭的原因,其中最普遍的理由是疲乏,四分之三的女学生说,不论在任何情形之下,若要哭的时候,眼泪是无论如何也忍不住的。

从实验中,我们也知道,在该哭或要哭的时候不哭,身体就要受到影响

原因是在感情极度冲动时,如果珍贵一颗泪珠,则体内其他器官就要代其流泪,以致破坏柔嫩的泪腺平衡,而被抑制的悲怆、愤怒或别的刺激,必引起强烈的化学变化,使神经受损,内体罹玻。

因此,当你在情感上遭遇到创伤时,最好的办法就是独自去看一场悲伤的电影,你一个人去看,就可能感觉到一点孤独,而黑暗更能松弛你的自我控制,使你尽情痛哭,充分获得发泄的效果。

你能哭就表示最坏的一段时期已经过去了。在悲伤的初期是没有眼泪的,直待活力恢复后,才会流得出来,眼泪已使你的情形变为松缓。

你走出影院时,也许你的脸色看上去并不太好,你的眼睛还有一点红,但是,你的内心却已舒服多了

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本文标题:林语堂:想哭的时候,哭出来就好了

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