减肥日记
发布时间：2019-02-22 22:58:09
看着去年買的漂亮的短褲現在都穿不上了，心裏真是悲哀。去年到今年已經胖了二十斤以上了。 實際上今天我已經下決心開始減肥了，隻是中午有約會，在西餐廳吃了，沒有忍住，吃了牛排。下午去玩電玩，又喝了飲料。所以今天不算。明天開始。 方法： 盡量少吃，但是注意營養。 我不希望一周減掉五六斤的那種，我希望一個月的時間可以瘦下來20斤。這是我的目标
希望我能堅持到最後。。我用的是21天減肥法。我朋友用了這個方法瘦了二十多斤。希望我也能成功，，，加油！！！！
看着去年买的漂亮的短裤现在都穿不上了，心里真是悲哀。去年到今年已经胖了二十斤以上了。 实际上今天我已经下决心开始减肥了，只是中午有约会，在西餐厅吃了，没有忍住，吃了牛排。下午去玩电玩，又喝了饮料。所以今天不算。明天开始。 方法： 尽量少吃，但是注意营养。 我不希望一周减掉五六斤的那种，我希望一个月的时间可以瘦下来20斤。这是我的目标
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