流鼻涕的原因

流鼻涕是臨床上的常見症狀，但是經常流鼻涕就要引起重視了。長期流鼻涕的原因有很多，除了感冒引起的流鼻涕，最主要的一個原因還包括了鼻炎。流鼻涕也可能和一些外界因素有關。下面是生活日記小編整理的一些流鼻涕的原因，供大家參閱。

① 冷空氣刺激：寶寶分泌比較旺盛，如果隻是流鼻涕，沒有其他不舒服的症狀，那很有可能是冷空氣刺激到鼻腔發引起的，爸爸媽媽不需要特别擔心，但是如果是單側流鼻涕，而且還帶血，有可能是鼻腔裏有異物。

② 感冒：寶寶感冒初期鼻涕大多是清水樣的，或者是粘液樣的，量可多可少，但是會流個不停。

③ 過敏性鼻炎：寶寶如果得了過敏性鼻炎一般是清水樣的鼻涕，量很多，而且經常打噴嚏，鼻子裏有癢的感覺。這個多是季節性的，到了冬天尤其嚴重，而且大部分過敏性鼻炎的寶寶都會同時患有哮喘。

④ 鼻窦炎：如果寶寶鼻子裏流黃水的分泌物，那麽爸爸媽媽應該及時帶寶寶取醫院拍鼻窦X線片或者做CT，排除鼻窦囊腫的可能性。

⑤流鼻涕是正常的反應，不能一概用藥，更不能随便使用抑制感冒類的西藥，這些藥隻是抑制人體流鼻涕的功能，并不能排除問題，時間長了。寒氣會聚集在寶寶的身體内，讓寶寶不斷生病，體質越來越差，多喝開水，排除寒氣以及合理

理的護理才能讓寶寶恢複健康。

1、吸熱氣

一般情況下，感冒都會伴随有流鼻涕等等的症狀，所以說想要緩解病情，那麽最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和幹淨，這樣可以令患者感覺更加的舒服。這個時候吸熱氣就是一個很好的選擇，可以将幹淨的毛巾浸泡在開水中，然後滴上幾滴植物油，最後放到鼻子附近，這樣可以有效的保持鼻子分通暢。除了這種方法之外，洗熱水澡也是一個很好的選擇，這種方法非常适合小孩出現感冒流鼻涕的情況。

2、墊高枕頭

你知道嗎，墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況，因爲這樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特别注意的是，如果使用這種方法，那麽千萬不能夠墊太高，否則容易傷害到我們的頸椎。

3、多休息

身體出現感冒疾病，其實就說明身體出現了毛病，想要令身體盡快的恢複正常，那麽多休息是一個最好的選擇。睡眠特别是深度睡眠，能夠有效的令我們的身體得到恢複，其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃藥打針，那麽身體也能夠很快的恢複健康。

1.按天靈穴。喝雞湯：美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極爲有效。因爲雞

肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

2、多食蘿蔔：實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。

3、糖姜茶合飲：因感冒多爲外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生姜、紅茶各适量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

4、少吃食鹽：實驗證明，少吃點含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及幹擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以内，對防治感冒大有益處。

5、沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

6、服酵母：美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試

驗中發現，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞内繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。

7、多吃佐料：美國威斯康星大學研究認爲，生姜、幹辣椒有助于人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。

8、食醋滴鼻、熏蒸：将食醋以冷開水稀釋，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即将100克食醋放在火爐上熏蒸，室内不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室内的感冒病毒，能有效地防治感冒發生。感冒流行期間，每日最好熏蒸食醋1-2次。

9、搓手：由于手拇指根部(醫學上稱爲大魚際)肌肉豐富，伸開手掌時，明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關系密切。每日搓搓，對于改善易感冒的體質大有益處。其方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱爲止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓一到兩分鍾，整個手

掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，故而不易感冒。

10、按摩鼻翼：兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午和按摩15-30次，以局部紅、熱爲度。一法可改善鼻部血液循環，促進粘膜細胞分泌，并通過纖毛的“定向擺動”，将感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。