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宝宝的美食-生菜苹果汁

发布时间:2019-02-19 10:54:00

生菜蘋果汁

寶寶的美食-生菜蘋果汁

素材:

生菜半棵,蘋果1個

做法:

1.将生菜洗淨,切成段入沸水中穿一下,蘋果洗淨去皮,去核,切成小塊.

2.将生菜和蘋果放入榨汁機中,加入适量溫開水均勻,過濾出汁即可.

輔食小提示:

生菜中含有豐富維生素C,可以增強寶寶的免疫力.生菜中含有鈣鐵銅等礦物質,可以促進寶寶骨髓和牙齒發育.生菜中含有豐富的膳食千維,有助于寶寶消化吸收,促進代謝廢物的排出,防止便秘.

适合(4-6個月)的寶寶輔食添加.

圖片和文字來自網絡

生菜果汁

宝宝的美食-生菜苹果汁

素材:

生菜半棵,苹果1个

做法:

1.将生菜洗净,切成段入沸水中穿一下,苹果洗净去皮,去核,切成小块.

2.将生菜和苹果放入榨汁机中,加入适量温开水均匀,过滤出汁即可.

辅食小提示:

生菜中含有丰富维生素C,可以增强宝宝免疫力.生菜中含有钙铁铜等矿物质,可以促进宝宝骨髓和牙齿发育.生菜中含有丰富的膳食千维,有助于宝宝消化吸收,促进代谢废物的排出,防止便秘.

适合(4-6个月)的宝宝辅食添加.

图片和文字来自网络

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