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刷牙应该在早餐前还是之后

发布时间:2022-03-02 11:10:02

每天早上刷牙是一種健康的生活習慣,對牙齒有好處。但是刷牙後,你必須吃早餐。你不是徒勞地刷牙嗎?你有沒有想過早餐前還是早餐後刷牙?

。此外,進食後10分鍾是牙齒保健的關鍵時期。此時,口腔中的pH值從6.8降至4.5,酸度達到峰值。此時,如果不立即清潔牙齒,這些酸性物質會侵蝕牙齒表面的琺琅質,形成脫鈣并導緻蛀牙。

每天早上刷牙是一种健康生活习惯,对牙齿好处。但是刷牙后,你必须吃早餐。你不是徒劳地刷牙吗?你有没有想过早餐前还是早餐后刷牙?

。此外,进食后10分钟是牙齿保健的关键时期。此时,口腔中的pH值从6.8降至4.5,酸度达到峰值。此时,如果不立即清洁牙齿,这些酸性物质会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成脱钙并导致蛀牙。

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