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宝宝的美食-肉蛋豆腐粥

发布时间:2019-02-19 12:36:59

寶寶的美食-肉蛋豆腐粥

肉蛋豆腐粥

材料:大米25克,瘦豬肉25克,豆腐15克,雞蛋半隻,食鹽少許.

做法:1.将瘦豬肉剁爲泥,豆腐研碎,雞蛋去殼,将一半蛋液,攪散.

2.将大米洗淨,侳加清水,文火猬至八成熟時下肉泥,繼續煮.

3,将豆腐蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,調入少許食鹽

營養提示:豬肉含有豐富的優蛋白質和脂肪送,具有補腎養血的功效.

适合(4~6個月;添加輔食的寶寶

素材來自網絡

宝宝的美食-肉蛋豆腐粥

肉蛋豆腐粥

材料:大米25克,瘦猪肉25克,豆腐15克,鸡蛋半只,食盐少许.

做法:1.将瘦猪肉剁为泥,豆腐研碎,鸡蛋去壳,将一半蛋液,搅散.

2.将大米洗净,侳加清水,文火猬至八成熟时下肉泥,继续煮.

3,将豆腐蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,调入少许食盐

营养提示:猪肉含有丰富的优蛋白质脂肪送,具有补肾养血的功效.

适合(4~6个月;添加辅食宝宝

素材来自网络

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本文标题:宝宝的美食-肉蛋豆腐粥

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