二甲双胍减肥误区有哪些

生活中不少人會用二甲雙胍來減肥，而二甲雙胍減肥的誤區又有哪些呢?二甲雙胍片有沒有副作用呢?下面是生活日記小編帶來關于二甲雙胍減肥誤區有哪些的内容，希望能讓大家有所收獲!

1、二甲雙胍可以用來減肥

二甲雙胍具有減輕體重的作用。但是肥胖症是一個非常複雜的疾病，涉及全身多個系統，因此需要多個學科共同合作制定更爲專業規範的治療方案。目前無論是二甲雙胍的适應證，還是肥胖的治療方案，均沒有二甲雙胍可用于減肥的依據。因此，想要利用二甲雙胍減肥的胖友一定要慎重。

2、二甲雙胍會傷腎

二甲雙胍幾乎不與血漿蛋白結合，按照常用臨床劑量和給藥方案口服，可在24~48小時内達到穩定的血漿濃度，主要經腎髒排洩，24小時内可經腎髒排洩掉90%。腎髒隻是排洩二甲雙胍的器官，二甲雙胍本身并不會對腎髒産生任何不良影響。但是使用二甲雙胍減肥腎功能不全時，可能會引起二甲雙胍蓄積，從而增加乳酸酸中毒的風險。

3、打胰島素可以不服用二甲雙胍

2型糖尿病的發病原因之一就是胰島素抵抗，二甲雙胍具有增加胰島素敏感性的作用。它不僅可以直接減輕體重，而且可以通過減少胰島素用量，間接減少體重增加。甚至在治療1型糖尿病時，也可以在應用胰島素時聯合使用二甲雙胍。所以使用二甲雙

雙胍減肥一定要注意二甲雙胍是胰島素的“黃金伴侶”。

4、餐前半小時服用二甲雙胍

餐前半小時服用的降糖藥主要有磺脲類降糖藥。而二甲雙胍主要在小腸吸收，進食時服用，藥物的吸收速度和吸收程度略減少。因此，使用二甲雙胍減肥可以餐前服用，但爲了避免引起消化道反應而影響食欲，可以餐時或餐後立刻服用。

1、胃腸道副作用：胃腸道副作用是服用鹽酸二甲雙胍最常見的副作用了，可能大家在使用鹽酸二甲雙胍時會出現腹瀉、惡心、嘔吐、胃脹、乏力、消化不良、腹部不适等，這些都是胃腸道副作用。

2、乳酸酸中毒：這個是比較少見的，發生率很低，但死亡率很高。這種副作用大多發生在伴有嚴重肝腎功能不全或心肺功能不全等缺氧性疾病患者，所以大家應對自身身體情況比較了解，如果有肝腎以及心肺方面疾病的患者應慎用。

3、低血糖：鹽酸二甲雙胍低血糖的發生時比較少見的，但當進食過少，或大運動量後沒有補充足夠的熱量，與其他降糖藥聯合使用(例如磺脲類藥物和胰島素)，飲酒等情況下就會出現低血糖，所以應注重飲食控制與運動規律。我曾經有次因胃口不好，所以吃的比較少，結果服用二甲雙胍後出現頭暈、冒汗等症狀，所以服藥期間要注意飲食跟身體鍛煉方面。

4、其他：如過敏反

應、尿頻等，均可在停藥後緩解或恢複正常，對鹽酸二甲雙胍過敏者不能使用本品。

1、吃二甲雙胍多久能瘦

二甲雙胍能增加肌肉内葡萄糖無氧代謝，減少葡萄糖對肌肉組織的能量供應，因此，很多2型糖尿病患者服藥後體重有所下降。但要注意，引起肥胖最主要的原因是體内脂肪組織的堆積，從而造成體重上升，二甲雙胍并不能解決脂肪堆積的問題。

而且，在實際應用中，要想體重明顯下降，必須大劑量服用二甲雙胍，這往往使藥物的副作用凸顯出來。大部分服藥者會出現消化道反應，如腹瀉、惡心、嘔吐、腹脹、口腔異味等。長期服用還易造成乳酸積累，可發生乳酸中毒，出現惡心，嘔吐、胸悶和呼吸急促等症狀。另外，它可能會影響維生素B12、葉酸等水溶性維生素的吸收，造成貧血、毛細血管和周圍神經損害，對微量元素鈣、磷的吸收也有一定影響。

由此看來，健康人用二甲雙胍作減肥保健藥物服用顯然是不恰當的，還是那句話“隻要多運動，選擇性進食一些粗纖維食物和蔬菜，保持好體重就很好了”，持之以恒，你一樣可以擁有健康的“魔鬼身材”。