后脑勺疼痛是什么原因

經常有人後腦勺會有一陣一陣的疼痛感，這時候千萬不要忽視它，多數情況是脊椎出現了問題，所以要盡快的治療，下面由生活日記小編爲大家整理的相關資料，希望大家喜歡!

後腦勺疼痛的原因

1 首先考慮外傷或是受涼，其次是血壓或血脂的異常。不過後兩者多伴有其他表現。比如頭暈眼花，身乏無力，心慌氣短。

2 單純的後腦勺痛，多考慮被冷風吹得，可以注意防寒保暖，口服止痛藥物 布洛芬 每次一片，一日三次，飯後半小時用。 效果不佳可以加服中成藥物 鎮腦甯。 用按摩方法;頭部五行聯運法，[中間分五條線]從前向後按壓。[百會][太陽][風池][風府]揉，壓各100下，背部從上往下推壓。 按一按，馬上見效。 如果是刺痛的話，相對問題不大，但如果是漲痛，建議你到醫院驗血做腦CT，個體差異很大，别對自己的病馬虎

青少年如何預防脊椎病

1.長期一個姿勢工作或學習，人的肌肉輕易出現緊張狀态，這時應“反功能位”地活動一下。如可多做“放鹞子式”的仰頭動作;身體前曲勞動後，可做向後彎腰活動，保持各個神經、肌肉、軟組織之間的平衡。

2.留意給頸椎保暖。頸部肌肉的血液循環慢、代謝物質排洩也緩慢，冬天不留意護頸，易使頸椎受寒，增加發病的危險。

3.書包不要過重，坐着看書，要使書本呈10～30度的斜面，防止頸椎疲憊。

4.打電話時，不能由于

于想騰出雙手幹活，就用脖子夾着電話。下巴和肩膀夾着電話對頸部和肩膀來說都是難度很高的動作，一邊的肌肉拉長而另一邊肌肉收縮，這樣頸椎會很累，一些血管和神經就會受到壓迫，容易出現炎症和疼痛。

5.乘汽車時不宜面部正對汽車行進方向。否則，出現急刹車時身體猛然向前閃動，使頸椎、腰椎可能在外力作用下前後錯位，造成脊髓橫斷性損傷。應采取側坐或半側坐姿勢，以避免對頸椎造成大的損傷。