月经量少发黑的原因和症状

月經量少及發黑一般與女性内分泌失調有關，這個問題很嚴重，需要引起女性朋友的重視。以下是生活日記小編收集整理的關于月經量少發黑的原因及症狀，希望對你有幫助。

1、不良的生活習慣。過度節食，有的女生爲了減肥不科學節食，造成自身營養不良及内分泌失調。作息無度，這樣女性容易發生月經量少，因爲女性在經期受寒冷刺激，會使盆腔内的血管過分抽縮，就會産生月經量少，甚至閉經。常吃生冷辛辣食品也是一個誘因。

2、壓力過大，情緒不佳。相信很多女性都體會過壓力和情緒對月經的影響。生活壓力過大、生悶氣或相遇重要魂魄刺激和心理創傷，這些都會引起内分泌失調從而導緻少女月經量少。

3、子宮内膜本身的原因，如子宮内膜結核引起内膜病變或人工流産、刮宮引起子宮内膜薄等，構成子宮内膜外傷緻使宮腔發生粘連，輕者月經由少，重者可發生閉經。

4、内分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等。或者腫瘤、子宮發育不全等疾病也會引起月經量少及黑。

5、藥物使用。使用治療精神病的藥物，内分泌制劑或采取宮内節育器避孕者均可能發生月經不調。其他一些藥物也可能會引起此症狀。

1、月經量少

月經量少(月經過少)，是指月經量少是指月經周期正常、經

經量明顯減少，甚至點滴即淨、通常經血量每次不超過20ml的。或者每次行經天數短于3天或經期縮短不足兩天且經量少的。這是月經病的一種。月經過少常與月經後期并見，常伴體重增加。該病發生于青春期和育齡期者可發展爲閉經，發生于更年期者則往往進入絕經。

那麽什麽才是正常的月經周期呢?女性月經周期以月經來潮第一天爲周期的開始，到下次月經來爲止。周期的長短因人而異，約爲21-36天不等，平均約爲28天。月經來潮的持續時間一般爲3-7天，平均5天。隻要每次月經的間隔周期都是一樣的就正常。不規則的提前或延後都是不正常的，很可能是某種疾病的症狀。

2、月經發黑

正常的月經經血是呈暗紅色，略帶點粘性的。月經發黑是月經異常的表現。

通常引起月經發黑的原因有兩種，一種爲神經内分泌功能失調引起，而另一種則是由器質病變或藥物等引起，包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良等。因此建議患者對症治療。

從中醫的角度來講，月經發黑的主要原因是機體正氣不足，抗病能力低下，腎氣虧損，六淫侵襲，七情太過，飲食不節，營養不良，房勞多産，太胖太瘦，跌撲損傷，機械刺激及全身性疾病等諸多因素，從而使卵巢、體内激素調解功能紊亂，導緻沖任空虛，血海不能按期滿溢，行經規律失常而

生病。

月經量少顔色發黑屬于女性月經不調，這預示着女性正常的生理過程也發生了故障。想要調理月經，除了可通過中藥來改善不正常的症狀外，女性朋友們還需要注意日常生活中的禁忌。月經量少發黑的日常禁忌也不少，實際上與一般月經期的禁忌是大同小異的，但忽視這些小細節卻可能造成嚴重後果，女性朋友們一定要重視。

1、月經量少發黑的女性應該保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個别在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能房事。注意避免寒冷刺激，避免過勞。

3、飲食寒溫适宜。經期要少吃生冷的東西，例如涼菜、西瓜、椰子汁盡量少吃，對于剛從冰箱裏拿出來的食物或冷飲冰品也最好不吃。