老年人脚肿的原因有哪些

腳腫是我們老年朋友一種很常見的現象，引起腳腫的原因很多，但值得注意的是，很多時候，老年朋友的腳腫就是很多疾病的前兆，因此，我們必須認真對待來年朋友腳腫這個問題，那麽，老年朋友腳腫是什麽原因呢?下面是生活日記小編整理的一些老年人腳腫的原因，供大家參閱。

1、部分老人的口味比較重，喜歡吃酸辣的菜譜，導緻鈉鹽攝入過多，所以引發浮腫。所以老年人平時菜肴要清淡，多吃高蛋白的菜肴，如：瘦肉、雞、魚蝦、雞蛋等。

2、用藥不當。

3、局部感染，如腳氣病引發。

4、内髒器官疾病，此時腳腫隻是疾病的一個表現症狀而已。不同的疾病，引發浮腫的規律也不同。心髒病引起慢性右心衰竭時，浮腫從兩下肢踝部開始，逐漸發展到全身。肝硬化時，也是先從兩下肢浮腫，以後出現腹水，最後全身浮腫。腎髒疾病的病人，也可以出現下肢浮腫，不過，一般先從兩眼睑或顔面浮腫開始，然後再發展到全身，病人清晨起床時，往往發現面部浮腫，上眼睑浮腫得像“蠶寶寶”。

5、長期營養不良、貧血，會形成低蛋白血症，也可能出現下肢及全身浮腫。

6、男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症，個别老年人患膀胱腫瘤，由于尿潴留引起腎功能不全，最終出現下肢浮腫，出現浮腫後，應該去醫院

院檢查原因，隻有找出病因對症治療，才能病愈腫消。

7、血液循環緩慢。有些老喜歡蜷縮着腳，或者被什麽東西撞到，都有可能會引發腳部血液循環不順暢，這種情況下，就建議老年人休息時把腳墊高，做些适當的按摩(用按摩器也是不錯的選擇)，有些老人不喜歡泡腳，子女可以适當監督幫助老人用溫水泡腳，促進血液循環。

腳腫是老年人常見的一種現象，很易被人輕視。這一輕視往往延誤了治療的最好時機，造成嚴重的後果。老年人一旦出現腳腫，一定要到醫院去進行全面檢查，力求查出原因及時治療。

1.睡覺時下肢适當擡高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，注意保護好腰及下肢的血液循環。

2.适當活動，促進血液循環。因爲活動過多，下肢疲乏會加重水腫;不活動則血氣不通，更容易水腫。

3.吃鹽不可太多。太鹹的食品、肥甘厚膩的食品都不利于消化。

4.注意保護腎髒，除經常檢查腎功能外，一般藥物不應使用，以減少腎髒負擔。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等，不要輕易使用藥物。

趙醫生建議，老人出現腳腫，應該先去醫院檢查，找出腳腫的原因，從而對症下藥。如果腳腫并伴有劇烈疼痛，應該去醫院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹，就要

去腎内科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心内科檢查;若其他症狀不明顯，那老年人應該去醫院老年科檢查。

趙醫生指出，預防腳腫首先要防止相關疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養攝入要全面。平時避免長時間站立，适當增加局部運動，還要密切注意控制藥物副作用。如服用某種藥物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院。