脚臭的原因和治疗方法有哪些

現在很多人關心這樣的問題，比如腳臭是什麽原因引起的。因爲腳臭，簡簡單單想去買雙新鞋子，都好像是一件困難的事情。也有人困惑說我也每天洗腳呀，腳臭是什麽原因?下面生活日記小編爲大家介紹腳臭的原因，希望對大家有幫助。

1、鞋引起的腳臭

經常穿些通氣性差的鞋、襪引起的，比如膠鞋、尼龍襪等。

2、損傷

皮膚受到損傷後，就會影響皮膚的防禦功能使緻病真菌更易于侵入和定居，引起腳臭。

3、足部的某些疾病

足部的某些疾病也可能引起腳臭，例如足部趾間的足癬等皮膚病。

4、衛生問題

有一些腳臭是因爲個人衛生問題引起的，如果不注意足部的清潔，指甲的及時修理，腳步的溫度和汗液會形成一些表皮屑，形成部分皮膚上面厭氧菌滋生、繁殖和腐敗，再加上我們腳步的汗漬，就會導緻惡臭。

5、肥胖

肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘發腳臭。

6、足部出汗過多

多見青少年，可能是由于植物神經功能不穩定，如情緒緊張引起交感神經過度興奮，或運動等都可使足部出汗過多。

7、多汗

足部多汗，同時汗液蒸發不暢，緻使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水疱、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

1、用樟腦丸除鞋臭

拿一張稍硬的紙，把樟腦丸包起來，

，找一個工具把它碾碎，把樟腦丸粉末均勻地灑在鞋内，在上面放上鞋墊，一雙鞋隻要大約一個樟腦丸就可以了。這樣鞋内就可以保持幹爽，鞋臭就會消失了。

2、用香皂除鞋櫃裏的臭味

鞋櫃裏的臭味也很好解決。隻要在鞋櫃中放入一塊香皂，就能輕松去除鞋櫃中的臭味了。打開鞋櫃還有好聞的香味呦。

3、用白醋去襪臭

襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裏倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗淨，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

4、用茶葉去腳臭

喝過的茶葉千萬不要倒掉，隔天睡覺前可以用它來泡腳，這樣既不浪費，還能治療腳臭。如果我們自己的鞋子一直穿也會有臭味，也可以将茶葉放到鞋子裏面，放上一到兩天，臭味就會消除了。

5、注意鞋襪的透氣性

應該注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸，尤其是趕到夏天的時候，由于天氣炎熱很容易出腳汗，如果鞋襪的透氣性不好，就會更加引起腳臭的問題。

6、襪子要保持幹爽

襪子要保持幹爽，最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成，不要穿尼龍質地的襪子，平時應經常更換襪子以保持雙足幹爽。

7、鞋子大小适中

要确保鞋子大小适中和多讓雙腳得到休息，因爲足部過分受壓可加劇流汗。

8、鞋子的材質

鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋。

9、

放鹽和姜洗腳

熱水中放适量鹽和數片姜，加熱數分鍾，不燙時洗腳，并搓洗數分鍾，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

10、堅持泡腳

每天晚上用40度左右的水泡腳30分鍾，水裏加點醋更好。注意：一定要堅持到底。

11、酒精擦拭腳部

我們可以用醫用酒精清潔足部，再擦寫幹爽粉，用塑料袋套住，杜絕流汗的情況，隔天在清洗，在擦幹，連續這樣一個星期，在接着每個星期一次或兩次。

12、煮水浸泡

以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鍾，擦幹後撒爽身粉，可防止腳臭複發。

(1)要注意清潔，保持皮膚幹燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

(2)平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

(3)積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

(4)勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

(5)情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。