浑身冒冷汗的原因

出汗是人體新陳代謝的需要，然而，出汗“過了頭”或者在不該出汗的時候流汗不止，就要引起重視了。今天生活日記小編爲大家介紹渾身冒冷汗的原因，希望能夠幫到大家。

出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。中醫認爲出汗也是有他的道理的，比如《黃帝内經》中就有相關記載。人與人之間是有個體差異的，

比如胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬于正常範疇。出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是一種中樞神經功能失調的表現。中醫認爲出汗是一種陰陽失調引起的.中醫是怎樣認爲每個人出汗的情況: 人都會出汗，出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能。

但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可作爲某些疾病的一種提示，應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋： 自汗不是因爲天氣悶熱、服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所緻，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。

多見于患有佝偻病的孩子及甲狀腺機能亢

運動增強體質，如打太極拳、練八段錦等。

第二，陰虛型。有的氣虛患者兼有陰虛，除體質虛弱外，還有内火旺、身體發燙，手腳心熱，容易煩躁等表現。晚上睡覺時出汗、醒來汗止，也就是“盜汗”。針對氣陰兩虛的人，應當從益氣養陰、滋陰清火着手，平常可吃一些百合、銀耳、枸杞、洋參，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，必要時可用沙參、麥冬、五味子等中藥調理。

第三，陽虛型。還有一些人特别怕冷、怕吹風，身上時常無緣無故地冒冷汗，總是手腳冰涼、容易感冒。這可能是由較重的氣血不足，導緻陽氣虧虛所緻。對此，不可按常規辦法清熱止汗，而要用溫陽固攝的方法進行調理。平常注意心态平和，避免情緒大起大落;飲食上做到營養均衡，少吃辛辣刺激的食物、避免煙酒等;氣溫變化時及時增減衣物，預防感冒。

營養師提醒：可以針對性吃一些，但不能補太過，吃多也會引起陽虛，陰陽是相互遏制的，所以飲食最主要是均衡，一種食物吃太多往往不利于身體。

大病将至的6大預警信號

第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊亂、暈眩，說話打顫、語無倫次。尤其是面部或者身體一側出現上述情況，就可能是中風，也就是腦卒中的前兆，預示向大腦供氧的動脈堵塞或者破裂。如果是大動脈出問題，大腦中很大一

部分就會受到影響，進而導緻半身麻痹，同時失去講話等功能。如果是小血管出問題，胳膊或腿會麻木。出現上述症狀應立刻就醫。一般說來，血栓發生三小時内是治療的最佳時機。

第二，胸部疼痛或不适，胳膊、兩颚、頸部疼痛，突發冷汗、極度虛弱、惡心、嘔吐、暈眩或者氣短。這是心髒病發作的前兆。另外，有些病人會出現‘無痛’心髒病，其最關鍵的前兆是：突發暈眩、心跳加劇、氣短、惡心、嘔吐、冒冷汗。如果身體出現上述某些症狀，要第一時間打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油，以防心髒病發作時心肌受到損傷。

第三，腿肚子酸痛、胸痛、氣短、咳血。這些是危險的腿部血栓形成前兆。久坐之後最易發生，手術之後長時間卧床，也會出現這種症狀。人人都可能得這種病，坐卧時間久了，血液淤積在腿部，腿部出現血栓，小腿肚子腫疼，此時如果突然出現胸痛或者氣短，說明血栓可能已經脫落并通過血液進入肺部。那可是萬分危險，要立刻去醫院。

第四，尿血但無痛感。如果發現尿中有血，即便沒有痛感也要去醫院。尿血的常見原因有腎結石、膀胱或者前列腺感染。嚴重的可能是腎髒、輸尿管、膀胱、前列腺等部位發生癌變，當病竈很小，也就是能治的時候，病人通常是沒有痛感的。因此，發現

尿血就要盡早就醫。

第五，哮喘不好也不壞。哮喘發作時往往伴随喘息或者呼吸困難。如果症狀不消退，也不惡化，就應該去看急診。如果哮喘發作不治療，有可能出現嚴重的胸肌疲勞，甚至導緻死亡。

第六，抑郁和自殺念頭。有些人抑郁的時候不尋求幫助，因爲他們怕别人認爲他們神經不正常。實際上，他們大腦中的化學物質已經失去平衡。這也是一種疾病。抑郁症包括悲傷、疲勞、冷漠、焦慮、睡眠習慣改變、沒有食欲。出現這些症狀，需要盡早重視并進行相應治療。