自由泳是无从谈起了，看来需要坚持早上去游泳

我發現了一個規律，那就是假如晚上吃東西，就會犯困但又睡得不好。看來以後必須走苦行僧路線了。 早上去遊泳，覺得強度真的是很大，雖然三十分鍾一千米蛙泳遊了上來，從水裏起來的時候卻是覺得雙腳都在哆嗦，而且一直到晚上回家都覺得上樓梯都費勁。很明顯自己身體對這樣的強度已經不适應了。蛙泳都頂不住的話，自由泳是無從談起了，看來需要堅持早上去遊泳。 早起之後去運動，早餐變成一個很麻煩的問題。由于我吃慣了熱早餐，但是吃飽了之後去運動肚子其實各種不舒服，運動完才吃飯是常态，可是再回家吃飯再出來要花掉大半個小時，從各種意義上來說都十分不合适。雖然我反複探讨了各種不同的方式，但還是無法好好貫徹。今晚探讨前一天晚上做好兩個便當（早上的和中午的），然後用健身中心樓下的微波爐熱來吃。或許這是最好的折中方案了，試一天再說。不過以後就吃不到芝士面包了。爲了身體就放棄一點小甜蜜吧，不然真的是沒法堅持運動。 工作上有各種不舒服，我覺得這樣的工作其實沒什麽意思，但是又沒有下一份工作可以跳槽。自己私人的項目做起來雖然是一個進步，至少到明年3月份會有的忙，但是正職上連做個文檔都從來沒有被正式采用過，做的Demo也從來沒有正式被采用過，一切的職業發展都是打水漂的，所以在這裏無法長留，也無法保持積極性。做個差不多的樣子，掙一份工資，就算了。