最近持续性焦虑

发布时间：2019-03-09 09:40:24

最近持續性焦慮。晚上失眠好久了。白天睡得多，在她身邊就睡得非常沉，一點半睡，十一點半起，下午四點睡到六點，結果就是到現在爲止我都還醒着，輾轉反側，無名焦躁。連續一周了快。白天精神特别差，晚上睡不着，好不容易拖到淩晨三點多睡了，早上七點就要起床，今天要加班到晚上九點，想想就很窒息。公司變動，她希望我辭職，我不願意，找借口。她很不解，但是也表示支持。我其實内心特别惶恐和害怕，我怕找不到工作，進而影響她對我的看法。對，我就是這麽慫。我對工作的需要仿佛落水的人緊抓不放的稻草。沒啥卵用，但是賺錢讓人至少心安。一旦失業就會開始焦慮，一旦計劃有變也會焦慮，我非常老套地不願意改變現狀，因爲害怕變化會帶來巨大的失控，我沒有自信可以處理得好這些變化的影響。焦慮。失眠。心煩意亂。

最近持续性焦虑。晚上失眠好久了。白天睡得多，在她身边就睡得非常沉，一点半睡，十一点半起，下午四点睡到六点，结果就是到现在为止我都还醒着，辗转反侧，无名焦躁。连续一周了快。白天精神特别差，晚上睡不着，好不容易拖到凌晨三点多睡了，早上七点就要起床，今天要加班到晚上九点，想想就很窒息。公司变动，她希望我辞职，我不愿意，找借口。她很不解，但是也表示支持。我其实内心特别惶恐和害怕，我怕找不到工作，进而影响她对我的看法。对，我就是这么怂。我对工作的需要仿佛落水的人紧抓不放的稻草。没啥卵用，但是赚钱让人至少心安。一旦失业就会开始焦虑，一旦计划有变也会焦虑，我非常老套地不愿意改变现状，因为害怕变化会带来巨大的失控，我没有自信可以处理得好这些变化的影响。焦虑。失眠。心烦意乱。

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