重获新生的第六天（补昨天）
发布时间：2019-03-09 08:51:30
唉~完全迷茫的一天，給自己設定的事情太多了導緻不知道該幹嘛。
還好中午發了一本要背的小書，給自己暫時提供了一個，目标，說實話時間真的流逝太快，我是真的不專心，注意力很容易就被其他事給吸引，不在學習。這樣不行，我要先從小目标定起，不能定太高讓自己感覺沒希望。
昨天在清腦公衆號中看到一篇文章，講的是關于自我積極心理的用法，把眼前困難的事拆分成無數小事來解決，既輕松又簡單，還能讓自己成就感倍增。還有将被動的事改成主動的，比如被動的跑步改成主動的玩追逐遊戲（設定一個十米小目标不斷的設定）這樣會讓心态變得積極，從而沒有負面影響，影響自己發揮。
這種方法，看起來簡單，用起來并不是很容易，我總是自我察覺這是在騙自己而後就沒動力了，很難受。
要慢慢來我不知道時間會怎樣改變我，但我不能太心急，這才第六天我不能要求太高！
唉~完全迷茫的一天，给自己设定的事情太多了导致不知道该干嘛。
还好中午发了一本要背的小书，给自己暂时提供了一个，目标，说实话时间真的流逝太快，我是真的不专心，注意力很容易就被其他事给吸引，不在学习。这样不行，我要先从小目标定起，不能定太高让自己感觉没希望。
昨天在清脑公众号中看到一篇文章，讲的是关于自我积极心理的用法，把眼前困难的事拆分成无数小事来解决，既轻松又简单，还能让自己成就感倍增。还有将被动的事改成主动的，比如被动的跑步改成主动的玩追逐游戏（设定一个十米小目标不断的设定）这样会让心态变得积极，从而没有负面影响，影响自己发挥。
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