我记性越来越差，怎样才能缓解，到底该怎么办？
发布时间：2019-03-12 18:25:31
我記性越來越差母親說 你太累了 睡眠不足導緻的我情緒越來越不穩定母親說 你太累了 壓力太大導緻的隻有我自己知道早上五點早早的就醒來當我的身體承受不住精神的負荷才會睡去一絲響動就能使我驚醒噩夢連篇永恒夢魇眼睛幹澀 心靈枯竭？當我的情緒墜入深淵隻能我自己編制謊言的臆想告訴他說 不是還活着麽我努力控制自己不讓自己回到過去可是現實壓得我喘不過氣焦慮 抑郁這些情緒 他們一直在我身邊 我趕不走不知道我這一生何時畫上句號不知他們是否會跟随着我走完這有限的人生我從來不是樂觀的人上班之後 更缺少自己的空間很奇怪 到現在 我還不接受自己在上班？工作之外 很厭煩别人喊我工作時的稱呼我努力把工作和生活分的很清楚必須使用的社交工具 我都分成了兩個我很讨厭工作 我很讨厭和人接觸和人有交往我很悶 我不開心 我不想笑 我不想聽 我不想忍..母親總說 哪有那麽多你不想做就可以不做的事我期待着盡快走完這戴着面具的生活 隻是我怕卸下面具的時候亦不知道自己是誰 姓甚名甚每想至此 就想嘔吐 這樣的生理反應也是奇怪
我记性越来越差母亲说 你太累了 睡眠不足导致的我情绪越来越不稳定母亲说 你太累了 压力太大导致的只有我自己知道早上五点早早的就醒来当我的身体承受不住精神的负荷才会睡去一丝响动就能使我惊醒噩梦连篇永恒梦魇眼睛干涩 心灵枯竭？当我的情绪坠入深渊只能我自己编制谎言的臆想告诉他说 不是还活着么我努力控制自己不让自己回到过去可是现实压得我喘不过气焦虑 抑郁这些情绪 他们一直在我身边 我赶不走不知道我这一生何时画上句号不知他们是否会跟随着我走完这有限的人生我从来不是乐观的人上班之后 更缺少自己的空间很奇怪 到现在 我还不接受自己在上班？工作之外 很厌烦别人喊我工作时的称呼我努力把工作和生活分的很清楚必须使用的社交工具 我都分成了两个我很讨厌工作 我很讨厌和人接触和人有交往我很闷 我不开心 我不想笑 我不想听 我不想忍..母亲总说 哪有那么多你不想做就可以不做的事我期待着尽快走完这戴着面具的生活 只是我怕卸下面具的时候亦不知道自己是谁 姓甚名甚每想至此 就想呕吐 这样的生理反应也是奇怪
感觉就像过了一个寒冷的冬天，心好冷。 本来，我为了快乐去娱乐，却变成了不快乐，我真的令人太失望了。 我应该大量的去接受一切，但是我还是像以往一样，不顺心就发...[全文阅读]
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